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7 octobre 2011 5 07 /10 /octobre /2011 22:53

NR Egray

 

Egray.jpg

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3 octobre 2011 1 03 /10 /octobre /2011 19:34

Dimanche, nous étions 14 à partir de Mougon en direction de Germond Rouvre pour la course en duo de 15 km : 6 équipes duo et Isabelle et Catherine pour la randonnée de 11 km.

Après un petit tour d'échauffement dans les rues de Germond, nous prenons le départ à 9h30. Les 6 duos sont les suivants : Christophe A. et Philippe, Fabian et Marcel, Christophe L. et Fredo, Titi et Jean Yves,  Bruno et Julien, Laurent et Olivier M. 

Reservoir-images-4782.JPG

Le parcours inchangé depuis deux ans démarre par une succession de montées et descentes, puis vers le 6ème km nous rejoignons la plaine pour un parcours assez plat jusqu'au km 13,5 où nous attend le raidillon final à 500 m de l'arrivée (parcours de 15 km mesuré au GPS à 14,7 km). 

L'ambiance est sympa, les duos s'attendent, on croise de temps à autre un coureur arrêté sur le bord attendant son duo probablement binôme disparu au gré d'une côte un peu pentue ou d'un caca un peu pressant...

Les 6 équipes se battent avec leurs moyens : l'allure de chaque duo est aligné sur la vitesse du moins rapide. A ce jeu là Marcel essaye de suivre Fabian dans un rythme!!!

Derrière Christophe A. et Philippe s'accrochent bien. Julien soutient Bruno qui essaye de battre son précédent record de l'épreuve. Titi et Jean Yves (ils n'ont pas voulu me dire qui attendait qui ?). Laurent et Olivier aériens prennent leur envol. 

Pour ces derniers, le moteur d'Olivier a malheureusement des râtés au 6ème km et alors les deux se retournent sans cesse, dans la crainte de voir revenir la fusée Christophe L./Fredo. Toutefois, cette fusée a également eu des problèmes : plus de jus dans les réservoirs. Fredo fait une pause technique pour lâcher deux ou trois kilos de lest au détour d'un buisson. Mais les 7 km restant ressembleront à 7 années lumière, tant la fusée Fredo a perdu son carburant, ses propulseurs, moteurs additionnels et autres engins de propulsion. La fusée ne reviendra donc pas sur l'équipe Olivier/Laurent pourtant en difficulté. 

A l'avant, c'est finalement le duo Marcel/Fabian qui emporte le challenge mougonnais, mais Marcel passé la ligne s'offre une petite sieste réparatrice sur le bitûme pour tenter de récupérer du rythme infernal. Ce duo est suivi d'assez près de Christophe A. et Philippe auteurs d'une belle perfomance. Juju et Bruno signent également un bon temps de 1h15'56" à 2 min des premiers et 1 min des second.

Titi et Jean Yves terminent également assez près. Pour les deux dernières équipes, Olvier et Fredo essaieront de monter le dernier raidillon en marche arrière pour se donner l'impression de descendre, mais l'ascension est fatale aux deux duos. 

Finalement les 6 équipes font une assez belle performance autour de la glacière à Titi sur la séance de fractionné petits gateaux/binoche.

Classement des duos mougonnais sur 110 classés :

- Fabian/Marcel : 38ème en 01h13'51" (12,187 km/h) : 7 points à chacun des deux

- Christophe A./Philippe : 45ème en 01h14'33" (12,072 km/h) : 6 points à chacun

- Bruno/Julien : 52ème en 01h15'56" (11,853 km/h) : 5 points à chacun 

- Titi/Jean Yves : 60ème en 01h18'02" (11,534 km/h) : 4 points à chacun

- Laurent/ Olvier M. : 86ème en 01h27'02" (10,341 km/h) : 4 points à chacun

- Fredo/Christophe L. : 96ème en 01h32'04" (9,776 km/h) : 4 points à chacun

Classement général de l'épreuve

 

Classement de la Coupe du Monde des Coureurs Mougonnais

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1 octobre 2011 6 01 /10 /octobre /2011 20:34

Le samedi 17 septembre : c'est la grande journée de la section. Dès 8h00, les premiers concurrents du Run & Bike concocté par Pascal et Marcel (les vainqueurs de l'an dernier) prennent le départ en direction de Triou.

15 km à parcourir à deux accompagnés d'un VTT qu'il faut se passer en se relayant à la course à pied, le tout en n'oubliant pas de répondre aux questions du questionnaire. 

Fabian et Christophe, favoris eu égard à la vitesse du premier, partent les derniers sur le parcours mougonnais. Fabian court à fond les 8 premiers km, Christophe se chargeant des questions et du VTT. Devant la ferme de Vincent, changement de monture, Christophe part en courant et oublie qu'il doit s'occuper des questions : 1er retour en arrière chez mamie-Fabian à Triou pour certaines réponses. Redépart, puis fabian s'aperçoit qu'il n'avait pas lu les questions d'après : retour chez Mamie. Bref, après la petite pause buffet de Triou, la fin du parcours est faite à fond, mains en vain. Pendant ce temps, Fred et Bruno ont trouvé la méthode pour courir vite et bien : relais courts de 100 à 200 m très vite et sans oublier les questions. Bilan la victoire pour eux, talonnés par Jérôme et Franck (Franck surpris de se retrouver à cette place !) 

Et un bravo spécial aux deux organisateurs qui nous ont préparé une belle épreuve : Pascal et Marcel

Equipe vainqueur : Fred et Bruno

1ère équipe féminine : Christelle V. et Isabelle

De 17 septembre 2011 - Section SEP Footing Mougon
De 17 septembre 2011 - Section SEP Footing Mougon

Classement complet :

- 1) Fred et bruno : 8 points chacun

- 2) Franck et Jérôme : 7 points chacun

- 3) Fabian et Christophe L. : 6 points chacun

- 4) Laurent et Olivier M. : 5 points chacun

- 5) Olivier P. et Anthony : 4 points chacun

- 6) Julien et Fredo : 3 points chacun

- 7) Sébastien et Hervé : 2 points chacun

- 8) Jean Yves et Marion : 2 points chacun

- 9) André et Clarisse : 2 points chacun

- 10) Christelle V. et Isabelle 1ère équipe féminine : 5 points

- 11) Sabine et Aurélie : 2ème équipe féminine : 4 points chacune

- 12) Julienna et Sylvie : 3ème équipe féminine : 3 points chacune

Voir le classement de la coupe du monde des coureurs mougonnais

 

La remise des prix autour d'un apéro a été le théatre d'une belle photo de groupe où nous étions plus de 50 en comptant les coureurs et les familles.

De 17 septembre 2011 - Section SEP Footing Mougon

Après le repas du midi sous le tivoli, nous nous sommes éparpillés pour les traditionnelles parties de pétanque ou de palets.

La fin d'après-midi, bon nombre s'en retournent changer de toilette, voire prendre quelques rafraichissements (...) pour la soirée de gala qui doit clôturer la journée. La pluie commence malheureusement à tomber, mais ne rafraichit cependant pas les ardeurs de tous. 

A 20h30, tout le monde se rassemble sous le tivoli pour l'arrivée des deux maîtres de cérémonie de la soirée "Election de Mister Foong Mougon" : Jean Pierre Faucu et Geneviève de Frontenay Rohan Rohan qui font une entrée remarquée à moto. 

De 17 septembre 2011 - Section SEP Footing Mougon

Sous les commentaires avisés de Jean Pierre et les petits cris d'admiration de Geneviève, les Mâles de la section défilent au milieu d'une foule en délire. 

De 17 septembre 2011 - Section SEP Footing Mougon

Unique votante du jury, Geneviève désigne alors Mister Footing 2011 : Titi pour son corps de rêve associé à sa grande expérience (il parait que Geneviève est très sensible à la barbe !).

Le banquet reprend enfin avec les saucisses et les merguez cuites au barbcue sous les parapluies pour protéger le feu des trombes d'eau !

Voir l'album complet (merci de m'adresser vos photos)

Dicton du jour : "Soirée pluvieuse : section footing heureuse"

Vivement l'édition 2012.

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27 septembre 2011 2 27 /09 /septembre /2011 21:38

Dimanche prochain 2 octobre auront lieu les 23èmes Boucles de l’Egray organisées par le foyer rural de Germond Rouvre.

Le principe de la course: courir en duo sur un parcours de 15km sur les routes et chemins de la commune de Germond Rouvre. Et bien sur, il faut que les deux coureurs passent la ligne d’arrivée ensemble...Un rendez-vous idéal pour ceux qui préparent le semi-marathon de la Coulée Verte.

Pour vous inscrire, c'est  ici.

Le départ sera donné à 9h30 précises. Rendez-vous à La Poste de Mougon à 8h00.

Ceux qui cherchent un partenaire de course sont invités à se manifester via la section "commentaires" de cet article.

 

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26 septembre 2011 1 26 /09 /septembre /2011 22:41

Samedi 24 septembre, Julien est le seul mougonnais a avoir eu le courage de se confrontrer au parcours nature de la Sarabande - Trail de la vallée du Thouet à Airvault.

Il termine le parcours de 23 km en 2h03'03" à la 56ème place sur 158 classés. Joli classement dans une épreuve exigeante. 

Il marque 6 points à la CMCM

Résultats complets de la Sarabande : Le 23 km

Classement de la CMCM (Coupe du Monde des Coureurs Mougonnais)

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26 septembre 2011 1 26 /09 /septembre /2011 20:30

 

Sammy le marsupilami, Titi la coccinelle et Cricri le kangourou sont heureux de vous présenter les photos de leur périple au milieu des vignes bordelaises. 

De Médoc 2011


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22 septembre 2011 4 22 /09 /septembre /2011 21:48

Dimanche vous aurez le choix entre deux activités pédestres :

- 9h00 devant la poste : Sortie dominicale habituelle 

- Les Foulées de Cholette Surimeau à Niort : départ à 10h00  de l'école la Mirandelle à Surimeau - Bulletin d'inscription

 

Et après avoir bien couru, rendez-vous chez Bruno vers 11h00 pour fêter ses 40 ans qu'il a atteint aujourd'hui jeudi 22 septembre. 

bruno.jpgBon anniversaire Bruno et bienvenue chez les Quadras

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18 septembre 2011 7 18 /09 /septembre /2011 16:04

 


Run &Bike 2011: les résultats

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14 septembre 2011 3 14 /09 /septembre /2011 19:43
Ordre de départ réactualisé du Run & Bike de Samedi :
- Franck et Jérôme 8:00:00
- Frédo et Julien 8:10:00
- Olivier P et Anthony 8:20:00
- Laurent et Olivier M. 8:30:00
- Fred et Bruno 8:40:00
- Sébastien et Hervé 8:50:00
- Christelle V. et Isabelle 9:00:00
- Jean-Yves et Marion 9:10:00
- Sabine et Aurélie 9:20:00
- André et Clarisse 9:30:00
- Julienna et Sylvie 9:40:00
- Fabian et Christophe 9:50:00

 

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11 septembre 2011 7 11 /09 /septembre /2011 15:51

Pour préparer la journée festive de la section du samedi 17 septembre, il convient de préparer les lieux et monter le tivoli. 

Les volontaires disponibles pour ces travaux de montage sont bienvenus vendredi 16 septembre

Merci de contacter Titi pour confirmer votre présence. 

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