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18 octobre 2008 6 18 /10 /octobre /2008 12:28

Le forum de la section footing de Mougon se structure :

- Catégorie "Prochains rendez-vous" : pour l'instant un forum de discussion pour chaque course à venir

- Catégorie "Vos plans d'entrainement" : je vous propose de déposer votre plan si vous en avez été satisfait (Promis, je vous donne le mien si dimanche j'arrive à moins de 2 minutes des kényans !!...)

Visitez le forum et pour participer aux discussions : inscrivez vous facilement. 



                                                            Le Forum de la SEP Mougon section footing

Cliquez sur le lien et inscrivez vous pour y participer:
(Dans le bandeau haut, cliquer sur "s'enregistrer" remplir les champs demandés et retenez bien le pseudo et le mot de passe que vous indiquerez, ils seront nécessaires pour accéder au forum - Un mail vous est envoyé : cliquer sur le lien pour valider votre inscription. C'est fait vous êtes inscrit : Cliquer sur "Connexion" remplissez identifiant et mot de passe. Vous accédez au forum en cliquant sur "Votre 1er forum". Ensuite débrouillez vous : c'est facile)

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Published by Footing MOUGON - dans Généralités
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13 octobre 2008 1 13 /10 /octobre /2008 18:05
Le 6 septembre 2008 la S E P Mougon section footing a participé à la 24ème édition du Marathon du Médoc.

Dans une ambiance festive, chaleureuse et conviviale dix coureurs de la section Footing ont couru le Marathon le plus long du monde...

Comme chaque année les 42,195 kms ont été parcouru déguisés, nos Mougonais se sont distingués par la diversité et l'orginalité de leurs déguisements (Infirmière, Hawaïnne, clowns) tout en traversant les plus grands châteaux du Médoc.



Fort de son expérience la section footing vous attend pour de nouvelles aventures sportives, alors n'attendez plus et contacter Titi Fouasseau (la belle barbue au milieu du groupe) au 05 49 .. .. .. pour les rejoindre.

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Published by Footing MOUGON - dans Comptes rendus de courses
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7 octobre 2008 2 07 /10 /octobre /2008 14:03

C'est parti, la section footing de la SEP MOUGON s'expose sur la toile;

Ce blog s'adresse avant tout aux coureurs de fond de MOUGON, afin de partager photos, compte-rendus de courses et rendez-vous à ne pas manquer :

Bref, c'est le lieu de la mémoire de nos bons moments de coureurs et le pense-bête de nos rendez-vous à venir que nous auront donné Joël et Titi.

N'hésitez pas à me faire part de toutes vos propositions, informations suggestions et me faire parvenir vos photos des courses auxquelles vous avez participé.

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Published by Christophe L. - dans Généralités
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7 octobre 2008 2 07 /10 /octobre /2008 14:02

Le dimanche 05 octobre 2008, la section footing de Mougon a envoyé 10 participants aux Boucles de l'Egray à Germond :

Cette course avec beaucoup de dénivelé (certains la qualifient de "Montaillon en plus dure") se déroule sur un parcours routes et chemins de 15 km en duo.

Les équipes inscrites :
- Christophe et Titi
- Jérôme et jean Jacques
- Christophe L. et Pascal
- Olivier et Jacky
- Samuel et Bruno

L'objectif est de partir avec un coéquipier et de terminer avec lui (si possible !!!), le temps étant pris sur le duo arrivant ensemble.

Donc, ce dimanche réveil matinal pour un départ à 08h00 de la Poste. L'arrivée à Germond se fait sous un ciel nuageux, mais les organisateurs ont bien fait les choses puisqu'ils accueillent les participants avec un café et des petits gateaux.

09h30 le départ est donné. Oups ! faux départ ! La voiture devant la course n'a pas démarré, retour en arrière pour le second départ. Celui-là est le bon.

La course est lancée par 2 km de descente environ avant de voir les premiers raidillons. Et il sont sévères. Les ardeurs du départ sont largement douchées par la difficulté des côtes. Heureusement, le crachin qui pointe ses gouttes ne s'installe pas et le parcours reste sec. Bref, les kilomètres s'égrennent, les côtes aussi, les jambes s'alourdissent, mais le coeur y est. A mi- côte, à 2km de l'arrivée, il faut bomber le torse, sourire, essuyer la bave aux comissures des lèvres : photo du duo. (On verra le résultat plus tard)

Enfin, après un petit tour dans les rues de Germond l'arrivée pointe son nez sur la place derrière l'église.
C'est l'heure du bilan : chacun raconte sa course. Mais trève de plaisanterie, on a rendez-vous au cul des voitures pour fêter l'anniversaire de Jérôme avec un petit kir pétillant : après l'effort, le réconfort.

Les résultats :
123 équipes classées : les 1ers bouclent les 15 km en 55'54" et les derniers en 1h46'18"

Les résultats de nos 5 équipes :
- Jean Jacques et Jérôme = 1h06'27" ; 30ème
- Titi et Christophe A. = 1h12'09" ; 57ème
- Pascal et Christophe L. = 1h13'13" ; 59ème
- Samuel et Bruno = 1h19'15" ; 84ème
- Jacky et Olivier = 1h21'11" ; 90 ème

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Published by Footing MOUGON - dans Comptes rendus de courses
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