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12 mai 2015 2 12 /05 /mai /2015 22:06

Jeudi 14 Mai : Parcours des Chemins du Roy (départ salle des jeunes à8h45)

Dimanche 17 Mai : Faute d'un nombre important de participants la sortie en forêt de Mervent est annulée et sera reprogrammée très prochainement+ sortie habituelle départ 9h00 salle des jeunes

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8 mai 2015 5 08 /05 /mai /2015 17:51
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Dimanche 3 mai, 4 chanceux mougonnais de passage en Corse se lancent sur le 13km de Campile, petit village de montagne en « Castagniccia ». Le décor est campé et peut inquiéter les deux-sévriens : le dénivelé est très important.

A l’inscription, les organisateurs sont rassurants : 750 mètres de dénivelé, des descentes très techniques mais un paysage de toute beauté sur les passages en crête. Convaincus, Freddy et Frédérique s’inscrivent.

Christelle et Fredo, les premiers sur le coup, étaient déjà inscrits depuis longtemps. Merci à eux de nous avoir entrainés dans cette aventure.

Après 2.5 bons kilomètres d’une montée assez raide, nous entamons une longue descente, très technique vers le petit village bisinchi. Et puis à nouveau une longue ascension pour atteindre les crêtes et les parcourir. Le temps est beau mais brumeux. On entrevoit la mer du côté de Bastia mais surtout tous les sommets enneigés de la chaîne centrale. C’est à couper le souffle ! Pourtant il ne faut pas se déconcentrer car il reste encore 4 kilomètres à parcourir en descente à travers le maquis et la châtaigneraie et là encore, l’attention doit être à son comble pour ne pas trébucher sur les pierres ou les crevasses du terrain.

L’arrivée sur la place du village se fait dans un état d’esprit très convivial, et après le trail, comme dans Astérix, nous nous sommes tous retrouvés autour d’un sympathique banquet sur les tables dressées à cet effet.au centre de la place : salade composée, sanglier pâtes, fromage, frappes (gros beignets corses) et muscat (prix compris dans l’inscription)

Nous avons tous les 4 été conquis et ravis d’avoir participé à cette belle organisation !

Profil du Trail

Profil du Trail

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4 mai 2015 1 04 /05 /mai /2015 20:17

Réunion le lundi 11 Mai à 20 H 30 salle des jeunes

pour le week-end de saint palais.

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29 avril 2015 3 29 /04 /avril /2015 11:52

Dimanche 3 Mai : Notre coach Fred organise une séance VMA au stade de Bessines à 9 H 30,

possibilité d'un départ covoituré de la salle des jeunes à 9 H 00.

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26 avril 2015 7 26 /04 /avril /2015 12:17

Cette année encore c'est complet, pas d'inscription sur place.

une forte délégation Mougonaise, que dis-je , une impressionnante délégation Mougonaise sera présente le 1er Mai sur cette incontournable manifestation sportive organisée par sport attitude..

Prévoir le pique-nique.

Rendez-vous pour les coureurs, directement à la salle des fêtes de Fressine.

Possibilité de retirer vos dossards le jeudi 30 Avril chez Runever.

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15 avril 2015 3 15 /04 /avril /2015 19:03

Rendez vous à la salle des jeunes samedi matin à 7h00 (pour un départ à 7h15)

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14 avril 2015 2 14 /04 /avril /2015 19:58

Enfin voici le classement de la CMCM 2015 arrêté avant le Mellois. Pour toute réclamation adressez-vous au pouvoir en place qui peut être corruptible à souhait.

 

1er JOEL 37,00 pts

2eme FREDERIQUE 34,50 pts

3ème FABIAN 32,00 pts

4ème JEROME 31,00 pts

5ème OLIVIER.C 24,50 pts

6ème FREDDY 23,50 pts

7ème FIFI 21,50 pts

8ème TINO 19,00 pts

9ème LAURENT .Bert 18,50 pts

10ème PHILIPPE.R 17,50 pts

11ème PRESIDENT 17,00 pts

12ème PASCAL.T 17,00 pts

13ème FRED 14,50 pts

14ème HERVE 14,50 pts

15ème LAURENT.Viv 14,00 pts

16ème DAVID.J 9,50 pts

17ème FREDO 8,50 pts

18ème FRANCK 8,00 pts

19ème CHRISTELLE 6,00 pts

20ème STEPHANE 5,50 pts

21er DAVID. R 5,00 pts

22ème LAURENT.Bl 4,00 pts

23ème MARION 2,00 pts

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29 mars 2015 7 29 /03 /mars /2015 08:03

Coach Fred dirigera la séance de fractionné qui se déroulera dorénavant à 18h30 au stade de Prahecq.

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24 mars 2015 2 24 /03 /mars /2015 20:50
Les photos de la  sortie nature du 22 Mars 2015

Entre la thalasso et le trail la frontière est parfois mince...

Encore un grand merci à tous ceux qui ont œuvré à la réussite de cette sortie.

L'album photo

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23 mars 2015 1 23 /03 /mars /2015 07:16

"Courir pour aimer la vie"

Semaine consacrée à la sensibilisation au handicap.

Le challenge : 130km en 6 jours.

Du lundi 23 au samedi 28 mars, chaque jour, une équipe "fil rouge" parcourt le département. Cette équipe, composée de coureurs valides et en situation de handicap va réaliser un exploit physique et va à la rencontre des enfants dans les écoles afin de leur faire partager leur passion de la course à pied.

Conjointement, les villes de Prahecq et Melle organisent la journée du vendredi 27 mars pour un parcours entre Prahecq et Melle avec arrêt aux écoles de Mougon et Thorigné .De ce fait, nous sollicitons les clubs de course à pied locaux à venir nous rejoindre dès Prahecq pour une journée conviviale.

Parallèlement les enfants des classes élémentaires des écoles de Melle participent à des activités liées au handicap.

Prahecq : rendez-vous à la salle polyvalente dès 9h30

départ à 10h00

Mougon (école élémentaire) arrivée: 10h45 départ :11h05

Thorigné (école élémentaire) arrivée: 12h00 , pique-nique , départ : 13h45

Melle : arrivée vers 15h00

Pour tous renseignements

Berland Jacky / Guérin Marylène Adjointe aux affaires scolaires de la ville de Melle

tél: 06 45 54 15 46

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