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18 avril 2012 3 18 /04 /avril /2012 17:23
En prévision de notre marathon du Futuroscope, je prévois une sortie de 2h au départ de Niort, dimanche 22/04/2012
Le tracé sera plat, départ sur le parking du Restaurant de la belle étoile pour une distance d'environ 20km en passant par la Roussille, jusqu'à Magné et retour par La Moucherie et St Liguaire.
Cette sortie sera faite en endurance à 10km/h.
RDV à 8h30 à La Poste à Mougon ou 9h parking du restaurant La Belle Etoile quai Métayer à Niort.
Laurent 
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15 avril 2012 7 15 /04 /avril /2012 09:19

Ils y sont aujourd'hui : Christophe A. et Olivier M. ont pris le départ ce jour du marathon de Rotterdam.

Voir le site de la course (réservé aux anglophones et aux néerlandophones)

On y guettera leurs résultats

http://www.cpcloopdenhaag.nl/media/_cpcloopdenhaag.com/slides/slide02.jpg

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15 avril 2012 7 15 /04 /avril /2012 09:13

Fressinature.jpg

2 courses : 7 km et 15 km

1 parcours pour les marcheurs : 12 km

 

Inscrivez vous : Bulletin d'inscription

Le site de la Fressi'Nature

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12 avril 2012 4 12 /04 /avril /2012 18:08

Titi vous fait rappelle :

- Les Chemins du Mellois :

Rendez-vous à 7h30 samedi matin à la poste pour départ en co-voiturage au départ.

Titi récupérera vendredi les dosserds des 5 équipes.

 

- Week-end à St Georges de Didonne :

Merci d'amener vos chèques de réservations samedi à Titi

 

- Run & Bike : Modification de la date : 29 septembre

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9 avril 2012 1 09 /04 /avril /2012 09:42

Un seul mougonnais au départ de cette épreuve de Pâques : Fabian 

Il nous raconte sa matinée de dimanche :

J'ai couru les 10.70 Kms des Boucles d'USSEAU. Ce n'était vraiment pas prévu puisque je me suis décidé ce matin en me levant. Je n'ai pas couru de la semaine à cause de petits problèmes de santé et j'avais décidé hier soir de me faire une petite sortie sur MOUGON ce Dimanche matin mais en me levant j'en ai décidé autrement. Lorsque je suis arrivé sur place pour m'inscrire, je ne savais pas encore quelle case cocher 5 ou 10,70 kms et j'ai pris le dernier au hasard. Le temps était idéal pour courir. de la fraîcheur et pas de vent. Le parcours est composé de routes et chemins de campagne en plaine et il est un peu éprouvant car ce sont des faux plats et des pentes qui s'alternent. C'est bien.
Mon temps est de 42.40 ce qui me donne une vitesse moyenne de 15.10 Km/h. Je suis classé 8ème au scratch sur 91 coureurs et 5ème senior. Classement à vérifier sur le site.
J'étais évidemment le seul de FOOTING MOUGON et j'en étais pas surpris. J'ai pensé à vous en courant en train de dormir, cuver ou vomir la choucroute de la veille parcequ'on le sait bien, c'est pas l'excès de bière qui rend malade mais bien la choucroute.
 
A demain pour la reco de la FRESSINATURE en meilleure forme. Vous me raconterez vos exploits de Samedi soir.

Bravo Fabian qui nous claque un nouveau temps canon et se rapproche dangereusement des toutes premières places de la course. 


Au vu du nouveau classement de la Coupe du Monde, Fabian ne gagne aucun point. En effet, en temps que premier du classement général, il a 2 points de handicap et et gagne 2 points sur cette course de 10 km : donc résultat 0 point. (voir le réglement de la CMCM) Mais pas de souci pour lui, il reste en tête. 
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8 avril 2012 7 08 /04 /avril /2012 08:47

Lundi 9 avril reconnaissance du parcours du 15 km de la Fressi'Nature organisé par Mous.

Rendez-vous à La Poste de Mougon à 8h45 pour covoiturage

Départ à 9h00 de la salle des Fêtes de Fressines pour 15 km.

Pot à l'arrivée.

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5 avril 2012 4 05 /04 /avril /2012 21:35

- Week-end à St Georghes de Didonne : Titi recontactera les participants à réception des réservations de Mobil home

- Chemins du Mellois :

Dernière composition des équipes :

Equipe 1 :

1) Vincent

2) Fabian

3) Jérôme

4) David R. (remplaçant de Marcel)

 

Equipe les Alambics Mougonnais :

1) Thierry

2) André (remplaçant de Philippe)

3) Laurent

4) Christophe

 

Equipe Les Tamalou :

1) Franck

2) Fred

3) Anthony

4) Bruno

 

Equipe des Titis Mougonnais :

1) Jean Yves

2) Titi

3) Katia

4) Marie Claude

 

Equipe des Dalton Mougonnais :

1) Julien

2) Fredo

3) Sébastien

4) Hervé

 

- Fressi'nature :

- Reconnaissance Lundi de Pâques 9 avril à 8h45 (départ de Mougon) et 9h00 (départ de Fressines). Mous nous y accompagnera

- Inscriptions à la Fressi'nature : centralisées par Titi à lui adresser pour le 18 avril au plus tard (télécharger le bulletin). Indiquer si vous souhaitez emmener votre pique nique pour le midi (pour préparer l'intendance : tables et chaises)

 

Participations à divers courses :

- Marathon de Rotterdam le 15 avril : Christophe A. et Olivier M.

- La Forsitaine le 12 mai (marathon en relais à 3 coureurs 7, 14 et 21 km) : Christelle V., Christophe L., Olivier M., Fredo, Isabelle, Marie Claude, Thierry (les équipes sont encore à définir)

- La Sarabande des filles de La Rochelle le 12 mai : Sabine et Aurélie

- Saint Palais sur Mer :

Semi-marathon : Fredo, Jean Yves, Sébastien, Hervé, Julien, Marie Claude, Olivier M., André, Titi, Fred, Franck, Christelle S., Christophe A., Thierry, Olivier P., Anthony, Jérôme et Samuel

7 km : Sabine, Aurélie, Sylvie et Karine

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4 avril 2012 3 04 /04 /avril /2012 18:11

Message du Spiridon Mellois :

"Bonjour les mougonnais,


Nous recherchons une personne disponible le jour de la course pour être signaleur pour la journée. Si une personne est dispo, merci de contacter Joêl Broussard (notre responsable signaleurs) au xxxxxxxxxxxxx.

Merci d'avance."

Si vous êtes volontaire pour répondre à cette demande du Spiridon Mellois, je vous transmets le numéro de téléphone de Joël par mail. Merci de me contacter.

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3 avril 2012 2 03 /04 /avril /2012 20:21

Louan-Conill.jpg

Félicitations à Samuel et Magali

et Bienvenue à Louane

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3 avril 2012 2 03 /04 /avril /2012 18:50

Les Mougonnais sont montés en masse à Bressuire Dimanche 1er avril, et ils n'ont pas fait que de la figuration. 

En effet, ils sont 12 à prendre le départ ce dimanche à 14h30 comme des poissons dans l'eau sur cette course (Oui c'est le fameux jour du poisson d'avril !). La Coupe du Monde va encore subir quelques modifications du fait de ce départ en masse au milieu de plus de 400 coureurs et les deux premiers partent avec un handicap de 2 et 1 point respectivement Fabian et franck. 

De 3 avril 2012

Plusieurs boucles sont à parcourir qui vont permettre à Titi et tout le fan-club mougonnais d'encourager ses protégés. Samuel est parmi eux et part comme une fleur suivant de près Julien. Il fait un tour, deux tours et au 11ème km s'arrête !!! (Un semi ça fait 21 km et non 11 km ? Pour un poisson d'avril, il semble avoir bu la tasse et le diagnostic médical indique de l'eau dans le genou !)

Si Samuel subit des problèmes aquatiques, pour les autres ça roule et même plutôt bien.

Fabian termine en 29ème position et 1h27'. Fred s'est refait une belle santé. Enfin, le dopé du jour, le vendeur de voiture masqué, probablement chargé à l'EPO (je rappelle EPO = Eau Pastis Olive) nous claque sur ce semi valonné et très venteux un superbe 1h37'. Va falloir s'accrocher maintenant pour appercevoir autre chose que l'arrière de ses chaussures au départ !

La bataille au classement féminin fait également rage. En effet, elles sont trois mougonnaises à en découdre sur les 21,1 km du parcours et c'est Christelle S. qui se paye même le luxe de terminer en dessous de la barre des 2h00. Marion habituée des podiums emporte le titre espoir de la course en 2h03'38". Bravo à Katia qui ferme la marche peu derrière ses deux comparses.

Revenons à samuel, le local de l'étape : les coureurs découvrent alors la raison de son abandon prématuré. Se voyant dans l'impossibilité de rattraper Fabian, Fred et Franck, il s'arrête pour préparer le pot qu'il offre aux mougonnais après leur arrivée (dommage, j'ai pas pû venir !)

Joli résultat d'ensemble où les mougonnais se classent 5ème équipe sur ce semi : un résultat assez exceptionnel où les seuls classements où nous apparaissions auparavant étaient ceux du déguisement et de la bonne humeur. Et bravo à Marion pour sa place de 1ère espoir féminin du semi-marathon.

Voir l'album photo

 

 

Tous les résultats

Résultats des mougonnais sur 418 classés :

- Fabian : 29ème en 1h27'57" : 10 points à la CMCM (12 - 2 = 10)

- Fred : 97ème en 1h35'56" : 11 points

- Franck : 111ème en 1h37'19" : 9 points (10 - 1 = 9)

- Julien : 135ème en 1h39'46" : 9,5 points

- Bruno : 176ème en 1h42'48" : 9 points

- Jean Yves : 194ème en 1h44'53" : 8,5 points

- Laurent : 291ème en 1h53'16" : 8 points

- Olivier M. : 343ème en 1h59'25" : 7,5 points

- Christelle S. : 350ème en 1h59'39" : 7 points (8 points au classement féminin)

- Marion : 366ème en 2h03'38" : 6,5 points (7 points au classement féminin)

- Katia : 380ème en 2h06'15" : 6 points à la CMCM et au classement féminin

Voir le classement de la Coupe du Monde des Coureurs Mougonnais

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