Rendez vous pour un décrassage à 9h salle des jeunes.

Julien D. est indisponible physiquement pour participer au Chemins du Mellois (parcours n°3 - Souvigné - Le lambon). 

Il fait appel à une personne disponible pour le remplacer et du fait de son éloignement géographique nous adresse un sympathique message :

"je remercie le club du footing de Mougon de m'avoir si bien accueilli durant toutes ces années et de la magnifique ambiance qui régnait au sein du groupe. tous les moments passés en votre compagnie resteront inoubliables. 

Bonne continuation à vous tous les joggers.
Julien"

Merci de bien vouloir prospecter pour compléter son équipe ou vous porter volontaire.

Tirage au sort

 Laurent V nous livre ses impressions.

Nous étions deux Mougonnais (Christelle et moi), sur cette jolie manifestation qu’est le semi marathon de Bressuire (label régional). Christelle s’est engagée sur le relais, qui a un succès grandissant, et moi sur l’individuel. La course s’est déroulée sous une ambiance printanière, le parcours restant inchangé et toujours aussi agréable, avec malgré tout quelques casse-pattes et relances qui nous rappellent que nous sommes bien au cœur du bocage. L’organisation est toujours aussi conviviale et sérieuse. Bref, une matinée ensoleillée bien sympathique running aux pieds. Christelle a réalisé 44’53’’ sur le dernier relais de 8600m et classe son équipe à la 45^ème place sur 79. Personnellement, je suis parti sur une base d’1h34 car le dernier semi remontait déjà à octobre dernier… Dans la seconde partie, me sentant dans un bon jour, j’ai déroulé et juste pris du plaisir. Je termine finalement en 1h32’21’’ à la 64ème place au scratch sur 425. Je compte bien motiver quelques Mougonnais pour l’année prochaine sur cette course vraiment très sympa. Merci le SBAC !!!!

Laurent V.

Le dimanche 22 mars 2015 la section footing de Mougon organise une sortie "nature" sur 2 parcours :13 km et 21 km

Chaussures trail fortement recommandées.

Inscription gratuite  footing.mougon@gmail.com 

Départ 9h00 de la Salles des jeunes  de Mougon  parking face à la Mairie.

- Café offert au départ à tous les participants.

- Ravitaillements au 8ème km (sur les 2 parcours) et au 15ème km (parcours de 21 km).

- Rafraichissements à l'arrivée.

- Parcours fléché.

- 1.5 km neutralisé en départ à faible allure pour tous les participants pour un départ massif en groupe (point identifié "Départ" sur la carte). Puis "lâcher" des chevaux !

- Douches au stade de football.

Afin de prévoir la logisitique ravitaillement, merci de me confirmer votre venue  par mail.

Pour télécharger le parcours en .pdf, cliquer dessus :