/fdata%2F2282957%2Favatar-blog-1063960145-tmpphpa4nFwN.jpeg){kind=avatar}
Les passagers en partance pour La Course Des Vignes (14km) sont priés de se présenter
à 14H00 à La Poste pour un départ en commun.
Une précision, ne pas emmener de sécateur le raisin n'est pas mûr...
Samedi après midi aura lieu la course des Vignes de Granzay Gript.
5 mougonnais se sont déjà annoncés ou inscrits :
- Olivier M.
- Fred
- Bruno
- Laurent
- Philippe
Il est encore temps de vous inscrire et les accompagner. Tous renseignements en cliquant sur le Flyer ci-dessous.
/http%3A%2F%2Fleslents-granzaygript.fr%2Fsaveblog%2Fpublic%2F2012%2F.Flyer2012_m.jpg)
Rendez -vous hebdomadaire à 18h30 à La Poste pour un échauffement en collectif,
une séance de fractionné type 30-30 et gainage abdominal en milieu de séance.
Le 1er septembre a sonné comme la rentrée des courses pour 9 coureurs mougonnais qui ont pris le départ de la course de 10 km à Saint Maxire samedi 1er septembre après midi :
Classement sur 306 classés :
- Fred : 90ème en 44'32" : 8 points à la Coupe du Monde des Coureurs Mougonnais
- Julien : 94ème en 44'38" : 6 points (7 - 1 de handicap)
- Philippe : 95ème en 44'39" : 6,5 points
- Anthony : 164ème en 49'11" : 6 points
- Laurent : 173ème en 49'50" : 5,5 points
- Bruno : 174ème en 50'01" : 4 points
- Fredo : 187ème en 51'01" : 3,5 points
- Olivier M. : 196ème en 51'28" : 3 points
- Katia : 271ème en 59'55" : 2,5 points (2 points classement féminin)
- Alcino : 279ème en 1h02'03" : 2 points
Classement de la Coupe du Monde
/http%3A%2F%2Fa8.sphotos.ak.fbcdn.net%2Fhphotos-ak-ash3%2F523164_4428436879283_903094200_n.jpg)
Nous vous rappelons que La Digolaise se tient ce week-end à Mougon, place de la Gasse et à la MPT.
Le comité d'organisation lance un appel au peuple: il faut des bras pour aider au montage (et au démontage...) des différents tivolis qui seront mis en place autour de la MPT. Si des membres de la section souhaitent faire travailler leurs bras (au lieu des jambes, ca changera...) alors ils sont les bienvenus à partir de 9h00 ce vendredi !!
Ce samedi se déroule la troisième édition des "Dix Bornes de Saint Maxire".
Cette course de rentrée emprunte les routes et chemins autour du bourg de Saint Maxire, avec deux difficultés relatives et quelques passages le long de la Sèvre Niortaise. Départ de la course à 16h00.
/http%3A%2F%2F10bornes.stmaxire.free.fr%2Fimages%2Fstories%2Fparcours_2012%2Fparcours%202012.png)
Son d'ores et déjà annoncés comme partants: Fredo, Bruno, Laurent...Un départ commun est prévu depuis Mougon: rdv à la Poste à 14h30 pour une levée du camp prévue au plus tard à 14h45.
Plus d'infos sur http://10bornes.stmaxire.free.fr/
A noter également que le dimanche a lieu la course de la Rosière à La Mothe Saint Heray.
Les tongues cèdent la place aux chaussures de running...les marcel aux T-Shirts techniques...les bermudas à fleurs sont troqués pour les shorts souples...pas de doute, C'EST LA RENTREE !!
Le Président Titi, en bon maître d'école, fera donc l'appel de tous les élèves lundi 3 septembre, à 20h30, à la MPT "new look" de Mougon. Evitez d'être en retard, sinon, pan sur les doigts !!!
Au programme de cette réunion:
- point sur le "Bike And Run" de la section qui se tiendra, pour rappel, le samedi 29/09.
- point sur la sortie en barque dans le Marais Poitevin (le 30/09)
- remise des t-shirts et coupe-vent de la section (pour ceux qui ont fait des commandes, prévoyez votre chéquier !!)
- planification des participations aux diverses courses à venir...
Et pour ne pas déroger aux bonnes habitudes, un pot de l'amitié viendra clôturer cette réunion !
Une seule participante mougonnaise sur les Foulées de L'Ouin, Christelle S qui signe une perf de 55'.44'' soit une moyenne de 10.8km/h et se classe 8 ème dans sa catégorie.
Bravo Christelle qui empoche 2 nouveaux pts pour la CMCM.
Dimanche, 8h30 température idéale, nous sommes 7 mougonnais (e) à prendre le départ pour Magné : Beatrice, Titi, Fabian, Bruno, Olivier, Thierry et Laurent.
Nous retouvons Phillipe à 9h sur le parking à Magné, ça y est le gang des Mougonnais est au complet pour s'emparer des chemins maraichins.
Notre parcours nous emmenent des faubourgs de Magné vers La Garette à travers les marais. Déja Fabian a des fourmis dans les jambes et commence à faire l'élastique, derrière le peloton groupé n'amuse pas le terrain , Philippe avec sa nouvelle application GPS nous donne notre temps au kilo, nous oscillons entre 10.5 et 11.
Après avoir franchi par 2 fois les "planches" de La Garette nous, nous dirigeons vers La Repentie puis Coulon ,et obliquons directement pour un retour sur Magné par le bord de Sèvre.
Philippe commence alors à augmenter le rythme "12km/h", et la changement d'attitude , les visages se ferment , plus personne ne parle "même Titi" c'est pour vous dire, à noter tout de même les bienfaits du climat breton qui permettent à Olivier de voltiger en tête du Peloton. Après le franchisssement du barrage du Marais Pin retour au point de départ pour une distance de 15.8km en 1h30, tout de même un fait étrange à souligner, le nouveau GPS de Fabian annoncait 18km, allez comprendre.....(sacré élastique).
Comme toute les bonnes choses ont une fin , un bière bien salvatrice et hop retour à Mougon.
Je vous propose une sortie dans le Marais Poitevin, une boucle d'environ 15,7km mesuré sur Open Runner.
Le trajet nous emmenera de Magné vers La Garette, Coulon et retour à Magné.
Parcours essentiellement plat avec bitume, chemins blancs et herbeux, retour en bordure de Sèvre.
Rendez-vous pour covoiturage à La Poste à 8h30, ou départ de Magné parking du terrain de sport à l'entrée de Magné à 9h. Les VTT peuvent participer à cette sortie.
Pour les autres, sortie habituelle à 9h à La Poste.
Laurent
