Overblog
Suivre ce blog Administration + Créer mon blog
18 mars 2013 1 18 /03 /mars /2013 23:36

Plus de 80 coureurs étaient présents dimanche matin pour la sortie trail organisée par la section Footing de Mougon. Sous la pluie, dans la gadoue, sur des sentiers glissants, vous avez parcouru les 13 km et les 21  km proposés au départ de Mougon dans la vallée du Lambon. 

Merci à tous, coureurs et bénévoles pour avoir permis la résussite de cette matinée sportive et conviviale.

Pour accéder à l'album photo de la sortie de dimanche : Cliquez ici

P1060131.JPG

Partager cet article
Repost0
11 mars 2013 1 11 /03 /mars /2013 20:48

Course nature de Saint Maixent : 19 km (résultats complets : 19 km et 10 km) : 165 classés

 

- Julien : 35ème en 1h36'08" (11,86 km/h) : 10 points à la CMCM

- Jérôme : 45ème en 1h38'42" (11,55 km/h) : 9 points

- Philippe : 49ème en 1h39'24" (11,47 km/h) : 8 points

- Fred : 72ème en 1h41'56" (11,18 km/h) : 7 points

- Frédérique : 84ème en 1h42'33"  (11,12 km/h) : 6,5 points (4 points pour le classement féminin)

- Bruno : 85ème en 1h42'33" (11,12 km/h) : 6 points

- Jean Yves : 89ème en 1h42'49" (11,09 km/h) : 5,5 points

- Freddy : 116ème en 1h45'22" (10,82 km/h) : 5 points

- Laurent : 133ème en 1h52'13" (10,16 km/h) : 4,5 points

- Anthony : 146ème en 2h03'03" (9,26 km/h) : 4 points

 

Voir le classement de la Coupe du Monde des Coureurs Mougonnais

 

Semi-Marathon de Bressuire (résultats complets) : 456 classés

- Franck : 154ème en 1h39'52" : 6 points à la CMCM

- Christelle S. : 347ème en 1h55'29" : 6 points (6 points classement féminin)

- Titi : 375ème en 1h57'53"

 

Voir le Classement de la Coupe du Monde des Coureurs Mougonnais

 

Partager cet article
Repost0
8 mars 2013 5 08 /03 /mars /2013 08:38
Partager cet article
Repost0
4 mars 2013 1 04 /03 /mars /2013 21:31

Neuf mougonnais sont allés se confronter aux 233 coureurs classés sur le 15 km de Carrefour à Niort Dimanche 3 mars 2013.

Reservoir2-9410.JPG

  • Tino : 36ème en 1h01'51" : 9 points (10 - 1 point de handicap 2ème de la CMCM) pour la Coupe du Monde des Coureurs Mougonnais
  • Franck : 63ème en 1h05'11" : 9 points
  • Philippe : 76ème en 1h07'23" : 8 points
  • Bruno : 113ème en 1h11'02" : 7 points
  • Béa : 121ème en 1h11'42" : 6 points (5 points au classement féminin)
  • Anthony : 132ème en 1h12'57" : 5,5 points
  • Claude : 133ème en 1h12'59" : 5 points 
  • Fredo : 170ème en 1h16'38" : 4,5 points
  • Christelle S. : 177ème en 1h16'52" : 4 points (4 points au classement féminin)

Voir le classement complet du 15 km

Classement du 7 km

 

Classement de la Coupe du Monde des Coureurs Mougonnais

Reservoir2-9475.JPGReservoir2-9516.JPGReservoir2-9533.JPG

 

Reservoir2-9579.JPGReservoir2-9586.JPGReservoir2-9630.JPG

Toutes les photos de la course par Jean Pierre Villard

Partager cet article
Repost0
25 février 2013 1 25 /02 /février /2013 09:50

Résultats complets du Trail de Val d'Egray de Champdeniers :

 

- 13 km (résultats complets) 241 classés

  • Freddy : 105ème en 1h20'01" : 4 points pour la Coupe du Monde des Coureurs Mougonnais
  • Fredo : 150ème en 1h25'48" : 4 points
  • Olivier M. : 209ème en 1h38'53" : 4 points

 

26 km (résultats complets

  • Tino : 47ème en 2h14'27" : 13 points (14 pts - 1 point classement 2ème)
  • Fred : 80ème en 2h22'02" : 13 points
  • Jérôme : 115ème en 2h31'50" : 12 points
  • Franck : 118ème en 2h32'34" : 11 points
  • Bruno : 131ème en 2h35'44" : 10 points
  • Frédérique : 138ème en 2h37'44" : 9 points (8 points au classement féminin)
  • Jean Yves : 164ème en 2h42'57" : 8,5 points
  • Laurent : 177ème en 2h50'13" : 8 points

 

Voir le classement de la coupe du Monde des coureurs Mougonnais

Partager cet article
Repost0
18 février 2013 1 18 /02 /février /2013 20:43

Ceux qui envisageaient pouvoir rivaliser avec Fabian en 2013 comme Julien en 2012, peuvent d'ores et déjà raccrocher leurs chaussures, car Fabian met les bouchées doubles en ce début d'année. Il a déjà creusé très largement l'écart sur ses poursuivants même en se prenant des points de malus du Leader de la Coupe du Monde.

Mais écoutons plutôt son récit :

"J’ai participé au trail de la côte sauvage à RONCE LES BAINS ce week-end, le 28 Kms. C’est un beau parcours avec des dunes à gravir, de vrais murs et pleins de raidillons en sous bois pour finir les 3 derniers Kms sur la plage avec le vent de face. Pas beaucoup de répit sur ce parcours très sablonneux. Je pense être sérieusement blessé à la cheville. Ce trail a eu raison de moi car une pierre enfouit dans le sable m’a fait plié ma cheville à 90° au 23ème Km dans des sous bois avant d’attaquer ces 3 derniers kilos sur la plage. J’avais accéléré au 20ème Kilo pour finir un peu plus fort et ainsi donner du fil à retordre à mes compagnons de course Jérôme D du 12/14 et Fred L, triathlète du TCG 79 car nous avions crée une dynamique de course en se dépassant à plusieurs reprises et se lançant quelques pics du genre “j’en ai marre de voir ton c.. “ ou en se taponnant les fesses en souriant. Après avoir ressenti une douleur vive à la cheville, j’ai suivi mon compagnon Fred (Jérôme avait un peu lâché avec l’accélération mais il n’était qu’à 3 mn derrière nous) jusqu’au bout avec une douleur finissant 37 et 38 ème sur 250 coureurs inscrits au 28 Km (le niveau était très haut avec beaucoup de triathlètes de la Charentes Maritimes).

Ma cheville est hyper gonflée et je vois le médecin tout à l’heure. Je suis inquiet pour la suite."
Bravo Fabian pour cette grosse perf. et repose bien ta cheville pour la soigner. Ce petit répit forcé redonnera peut-être de l'espoir aux vélléitaires de la section qui envisageaient de multiplier les participations aux courses deux-sévriennes

 

Résultats complets : 18 km et 28 km

Tu marques 8 points - 2 de handicap : 6 points pour la CMCM

Voir le nouveau classement de la CMCM

Partager cet article
Repost0
12 février 2013 2 12 /02 /février /2013 21:17

Il fallait bien du courage ce matin aux six valeureux participants Mougonnais engagés sur les foulées de l'IUT, quatrième édition. En effet, la météo avait décidé de venir mettre son grain de sel, avec une pluie permanente, qui laissait augurer une course des plus difficiles.

Finalement, comme à chaque fois (ou presque), c'est sans une goutte de pluie que les 261 coureurs s'élancent à 10h30: Fredo, Bruno, Julienna, Tino, Franck et Christelle S. inaugurent donc la première course deux-sévrienne de l'année. Départ de l'IUT, et direction le quai Métayer via la rive gauche de la Sèvre. Très vite, Tino se place aux avant-postes, suivi par Franck et Bruno, puis Fredo, et enfin Christelle et Julienna. Gorgé d'eau, le parcours sur chemin blanc se transforme vite en cross boueux, où chaque coureur doit zigzaguer entre les grosses flaques ou les passages gras. Le passage sur la passerelle sera le moment de sensations de la course: en effet, ryhmée par les foulées des coureurs, la passerelle se met à onduler...

Puis les coureurs empuntent le macadam, plus roulant. La hiérarchie Mougonnaise est figée et ne changera pas jusqu'à l'arrivée. Une arrivée que les trois premiers Mougonnais rallieront sans se mouiller, au contraire de Fredo, Christelle et surtout Julienna, soutenue par Bruno et copieusement arrosée par la pluie, fine, insidieuse et froide. Vite, à l'abri !!

Le classement Mougonnais sur les - presque - 10km du parcours:

- Tino: 41ème en 40'23" : 5 points pour la CMCM
- Franck: 62ème en 42'28" : 4 points
- Bruno: 124ème en 46'00" : 3,5 points
- Fredo: 160ème en 49'22" : 3 points
- Christelle S.: 180ème en 51'22" : 2,5 points (3 points au classement féminin)
- Julienna: 230ème en 58'12" : 2 points (2 points au classement féminin)

Voir les résultats complets

Voir le classement 2013 de la Coupe du Monde des Coureurs Mougonnais

Partager cet article
Repost0
7 février 2013 4 07 /02 /février /2013 18:39
Une fois de plus Fabian s'est illustré dans une course de "OUF" en Dordogne. Découvrez son récit :
Je vous fais part de ma participation à mon 2ème trail hivernal “Le Grand Brassac” en Dordogne qui s’est déroulé le 02 et 03 février. C’est un trail de 44 Kms en 2 étapes, 1 étape nocturne avec un départ à 19h le samedi soir pour 22 Kms et 800 D+ et 1 étape de jour le lendemain matin à 9h30 pour la même distance et 800 D+ soit 44Kms et 1600 D+ (cf photos). Les conditions climatiques étaient difficiles avec du froid et humidité. Le terrain était également très difficile avec de la boue tout le long du parcours ainsi que des “coups de cul” tout le temps comme dirait Kolia, copain d’aventure avec qui j’ai participé. Le parcours n’offre pas beaucoup de répit et un passage particulièrement difficile à ROCHEREUIL où vous devez attaquer des falaises en rappel avec des cordes et monter à la force des bras car le terrain était très gras et glissant. Lorsque vous arriviez à sortir de cet enfer (2 étapes de cordes. A la 2ème, tu pleures),  il vous restait la partie de la course la plus difficile pour les 8 kms restants.
C’est un trail très difficile qui sollicite beaucoup physiquement et mentalement puisqu’il y a 1/3 des trailers qui abandonnent. Ils ne “remettent pas le couvert” le lendemain matin pour la plupart parce qu’ils savent exactement ce qu’ils vont vivre.
Je termine 60ème à l’issue des 2 étapes sur 388 participants au départ (43ème à la 1ère étape en 2h27 et 102èmes à la 2ème en 2h46 soit 5h14 au total : plus de jus à partir du 15ème à la 2ème étape car j’ai dépensé trop d’énergie dans les falaises. Les cuisses ont beaucoup trop compensé les biceps que je n’avais pas aux cordes et je perd malheureusement des places. Dommage ! le top 30 m’aurait fait plaisir). Une préparation spécifique s’impose pour cette course, nous verrons l’année prochaine.
Trail de renom difficile, à vivre pour aller au bout de soi même et extraordinaire de par l’esprit trail et l’entraide qui y règnent (dans les falaises, on se prêtait mains fortes pour grimper). Débutant s’abstenir.
Repos maintenant pour moi avant d’attaquer notre trail local du Val d’Egray.
 
A+
http://www.gipsaventure.fr/wp-content/uploads/2012/09/ParcoursET.jpg

 

Et pour la Coupe du Monde des Coureurs Mougonnais : 12 points - 2 points de handicap du 1er = 10 points

Voir le classement 2013 dela CMCM

Partager cet article
Repost0
6 février 2013 3 06 /02 /février /2013 19:25

Fabian nous fait le récit de son trail sur les pentes du Puy de Sancy le 20 janvier dernier : 30 km dans la montagne enneigée avec 1500 Mètres de dénivelé positif :

Le trail hivernal du SANCY qui s’est déroulé le 20/01 est un trail reconnu au même titre que FONT ROMEU, Le Grand Brassac (que je fais au passage le week-end prochain - les 2 et 3 février)...
C’est un 20 ou 30 Km que vous choisissez au Km 9 environ. L’équipe RUNEVER 79 est composé de 9 traileurs. Armés de courage (aidé de quelques substances illicites, bien au chaud au gîte la veille), nous entreprenons de faire le 30 Kms comme chaque année avec un dénivelé positif de 1500 D+. Le grand sujet qui nous occupe, est de savoir quel est l’équipement que nous allons emporter pour ce trail. En effet, même si les boissons locales nous réchauffaient le coeur et nous donnaient de l’ardeur, nous n’en n’étions pas moins inquiets car nous connaissons le parcours avec des conditions parfois extrêmes sur les cols. A l’unanimité, nous décidons de prendre bâtons et yaktrax (chaînes sous les chaussures) pour accrocher davantage sur un terrain enneigé et glacé en dehors bien sûr du bonnet, gants, collant, sac... qui sont obligatoires car contrôlés à la remise du dossard. En ce qui me concerne, je suis parti sans bâton et sans Yaktrax car je n’en ai pas et tout était vendu sur place. Les copains ont saisi l’opportunité pour me déstabiliser en m’expliquant que sans ces fameux Yaktrax, j’allais ne pas accrocher, glisser et évidemment galérer dans les ascensions et les descentes sans parler que je ne pourrais par dérouler comme je le voudrais sur certains passages. Bref, leur stratégie était claire : faire douter le favori (1er de la team l’année dernière). D’autant plus que Séb (gérant de RUNEVER) a mis en place un championnat interne sur l’année comme le footing mougon. Pas de copains, que des compétiteurs, des loups !Sancy1.jpg
Levée à 6h du matin pour nous rendre au départ à 9h. Sur place, mon inquiétude grandissait car le 3/4 des coureurs avaient ces Yaktrax et les copains ont bien enfoncé le clou ! Les dernières instructions par l’organisateur faisaient froid dans le dos (on peut le dire !) à savoir neige, glace, ressenti -20°, brouillard épais et Yaktrax fortement conseillé (tout le monde s’y met !). Quand on me harcèle, je me renferme, je m’entête, je fais volontairement l’opposé de ce qu’on me demande. Je suis un vrai abruti ! C’est dans cet esprit que j’ai pris le départ de ce trail. Super !
2,5 Km sur bitume où ça déroule drôlement ! je dépasse les copains en compagnie de Denis (environ 13 Km/h). Beaucoup de coureurs nous dépassent, ça courait très vite pour être dans les 1ère places car le parcours allait se resserrer sur du quasi monotrace très pentu mais je savais qu’une pente bien raide assez longue et plus large à la sortie d’un lotissement nous attendait avant ce quasi monotrace (quant on connait le parcours ou qu’on effectue des reconnaissances, cela apporte un gros avantage en trail) et c’est d’ailleurs là que j’ai fait la différence car j’ai trottiné dans cette pente alors que pratiquement tout le monde marchait. Sancy2.jpgJ’ai dépassé tous les coureurs qui m’avaient précédemment doublé, plus même. J’ai commencé à marcher qu’au 3.5 Kms (nous avions attaqué bien avant une ascension déjà difficile), bien au delà de la moyenne ce qui me plaça dans la tête des 10% (environ 1100 coureurs au départ).  Lorsque nous avons attaqué les cols et particulièrement le col du Guéry, certains vous diront que c’était l’enfer, d’autres l’apocalypse mais tous unanime pour dire  que les conditions étaient extrêmes (cf photo des organisateurs au pic) avec beaucoup de neige, brouillard épais, froid avec un ressenti à -20°, la grésille vous piquait le visage comme de la grenaille, nous ne pouvions même pas ouvrir les yeux, le vent vous fouettait le visage et vous anesthésiait celui-ci et les extrémités. J’avais de la glace dans ma barbe et les sourcils. Il fallait avoir du mental ce qui a manqué à beaucoup d’entre nous dont Séb de Runever car il abandonne après ce passage (très froid aux mains malgré 2 paires de gants) car il savait qu’un 2ème col l’attendait dans les mêmes conditions. Personne ne pouvait lui reprocher, nous lui avons remonté le moral car nous respectons l’abandon compte tenu des conditions. J’ai toujours maintenu un bon rythme, régulier et couru à bonne allure sur les faux plats et même trottiné sur des pentes et je récupérais dans les descentes avec malgré tout une vigilance accrue car sans Yaktrax, les appuis étaient fuyants.
J’ai fais 2 chutes sur les fesses mais je ne regrette pas d’être parti sans bâton et Yactrax car mes Salomon ont suffisamment accroché. Par contre,  les chevilles en ont pris un coup.
J’ai donc fini 1er de la team en me positionnant 96 ème soit dans le top 100 de ce trail hivernal du Sancy et je n’en suis pas peu fier ! La préparation trail porte ces fruits et le métier rentre.
C’était mon 1er trail blanc et c’était tout simplement magnifique. L’arrivée est toujours d’une grande émotion compte tenu des difficultés rencontrées le long du parcours. Sur place, nous avons vu de bons copains de trail de notre région comme Négrito, Dom, Jean Camille. Nos Deux-Sèvres étaient bien représentés.
C’est un long commentaire mais quand la passion vous tient, vous avez très envie de la partager !
 
A + pour de nouvelles aventures.

 

Et pour terminer, je lui attribue les premiers points de la Coupe du Monde des Coureurs Mougonnais 2013 :

12 points : voir le classement de la Coupe du Monde 2013

Partager cet article
Repost0
30 décembre 2012 7 30 /12 /décembre /2012 22:47

Olivier M. nous propose son album photo de notre préparation au départ pour la Corrida de La Crèche.

 

Voir l'album photos

 

 

Partager cet article
Repost0