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5 septembre 2011
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19:00
Pour tous ceux qui souhaitent évaluer leur vitesse maximale aérobie (VMA) afin de mettre en place un plan d'entrainement adapté, rendez-vous à 18h30 à la Poste (déplacement en groupe jusqu'au stade de Prahecq)
Déroulement :
- 25 min. échauffement
- Test 6 min.
- 10 min. de retour au calme
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