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11 novembre 2011 5 11 /11 /novembre /2011 08:14

Vendredi 11 novembre :

- Sortie de 27 km au départ de la Poste à 8h30. (Réduit à 15 km au départ à 9h00)

- Sortie fractionnée féminine à 9h00 à la Poste

 

Samedi 12 novembre :

- Marathon de Jarnac : participation deTiti, Samuel et Mous

 

Dimanche 13 novembre :

- Reconnaissance du parcours de la Corrida créchoise (12 km). Rendez-vous à 9h00 à la Poste (ou 9h30 au départ route du Champ cornu). 

- Pot d'anniversaire de Marcel à l'issue de la sortie 

- Sortie féminine de 1h à Mougon. 9h00 à la Poste. 

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10 novembre 2011 4 10 /11 /novembre /2011 18:20

Pendant que les anciens combattants de la section Footing se remémomeront leurs plus illsutres batailles pédestres sur le parcours de 27 km, la jeune garde féminine est invitée sur le "Chemin des Dames" baïonnette au fusil pour enchainer les accélérations.

 

- Rendez-vous fractionné féminin à 9h00 à la Poste

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8 novembre 2011 2 08 /11 /novembre /2011 23:26

Reconnaissance du parcours de 12 km de la Corrida Créchoise. 

Rendez-vous à 9h00 à la Poste de Mougon pour un départ en commun.

http://www.spiridon-crechois.fr/images/plan_corrida.gif

Cliquer sur l'image pour la voir en grand

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8 novembre 2011 2 08 /11 /novembre /2011 23:10

Vendredi, sortie longue de 27 km au départ de Mougon (Mougon, Verrines, Celles, Vitré,... Mougon)

Possibilité de le réduire à 15 km (convoyage jusqu'à Verrines)

- Départ à 8h30 de la Poste pour 27 km de plaisir

- Départ à 9h00 précise pour le convoyage vers Verrines (départ du 15 km en récupérant les coureurs du 27 km)

 

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4 novembre 2011 5 04 /11 /novembre /2011 21:52

Dimanche 6 novembre, Mous et son équipe nous ont concocté une belle sortie nature dans les petites routes et chemins autour de Fressines sur deux distances : 12 km et 27 km.

Le départ est prévu à 9h30 de la salle des fêtes de Fressines.

Rendez-vous à 9h00 à la Poste de Mougon pour un départ en commun.

Voir le message de Mous

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1 novembre 2011 2 01 /11 /novembre /2011 10:57

Mise à jour de lien pour accéder au document

mougon.jpg

Cliquer sur l'image pour accéder au document

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31 octobre 2011 1 31 /10 /octobre /2011 19:20

Rendez-vous mardi matin à 9h00 à la Poste pour une sortie quasi-dominicale.

 

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31 octobre 2011 1 31 /10 /octobre /2011 10:09

La section footing de Mougon s'est déplacée à deux équipes sur l'Ekiden de Niort ce dimanche 30 octobre. Départ à 8h15 de Mougon, nous avons rendez-vous pour le départ du premier relais de l'épreuve à 9h30 du stade des Gardoux à Saint Liguaire. 

Les deux équipes sont constituées pour être de niveau équivalent, pour qu'à défaut de pouvoir se glisser dans la bagarre en tête de l'Ekiden, nous nous tirions la bourre entre nous. Le hasard a bien fait les choses puisque chaque relayeur de l'équipe Footing Mougon 1 (Franck, Bruno, Christelle S., Anthony, Fred et Julien) est le cadet de son homologue dans l'équipe Footing Mougon 2 (Olivier M, Jean Yves, Christelle V., Olivier P., Christophe L. et Fabian).

Reservoir-images-4852.JPG

Franck et Olivier M. partent les premiers au milieu des 117 équipiers du premier relais sur le parcours de 5 km (2 boucles de 2,5 km). Ils partent comme des fous dans les premiers du peloton. La première boucle est passée à vitesse éclair, Olivier ayant pris le dessus sur Franck qui le talonne. Mais la deuxième boucle lui est fatale puisque Franck le dépasse et lui met 30" au passage du relais. Ils prennent respectivement les 37ème et 40ème places du classement. 

Bruno part en tête fort de ses 30" d'avance sur Jean Yves.  Le challenge se déroule alors sur 10 km (4 boucles de 2,5 km). Jean Yves limite l'écart en gérant son effort derrière un Bruno déchainé qui réalise une belle performance de 45'55" sur les 10 km. Bruno ne prend que 36 secondes à Jean Yves, portant l'avance des jeunes à 1'06". Ils terminent leur relais aux 60ème et 66ème places. 

C'est sur cet écart que nos deux Christelle s'affrontent sur le parcours de 5 km. Le premier tour voit Christelle S., la plus jeune prendre une réelle avance. Christelle V. s'accroche mais concède au terme du 2ème tour 1'15, portant le retard des vieux à 2'20". Les jeunes en profitent pour commencer à chambrer les vieux (rira bien qui rira le dernier !). Elles sont 50ème et 62ème de leur relais.

C'est le départ du 4ème relais avec Anthony qui démarre sur le 10 km avec une confortable avance sur Olivier P. A chaque tour les supporters des deux équipes surveillent le moment où les deux concurrents se croisent (au portail du stade). Tous les pronostiqueurs donnent un retour rapide d'Olivier P. sur Anthony, mais celui-ci va bien résister. En effet, Olvier fait un beau retour sur le premier tour mais l'écart se maintient à peu près sur les trois autres tours. Enfin, les vieux enregistrent leur première victoire d'étape sur ce relais avec un retour d'Olivier qui reprend 1'18 aux jeunes. Ils sont classés 71ème et 83ème de leur série. 

C'est donc avec 1 minute d'avance que Fred prend le départ devant Christophe L. sur le parcours de 5 km. Le premier tour est avalé par les deux en moins de 10 minutes, l'écart est stabilisé mais le deuxième tour sera une nouvelle fois favorable à la jeunesse où Fred va accroitre l'avance des jeunes de 52", portant l'avance de son équipe à 1'55". Fred signe une belle place en se classant 18ème de son relais et Christophe L. 27ème.

L'avance parait importante (trop ?) et les jeunes rigolent à n'en plus finir. Bruno montre ses fesses en signe de victoire annoncée des jeunes sur les vieux et les derniers relayeurs prennent le départ : Julien avec près de 2' devant Fabian sur 7,195 km (2 boucles de 3,6 km). A la fin du premier tour Julien apparait logiquement avec encore près de 1'40" sur Fabian : la cause semble entendue malgré la fatigue évidente de Julien. Il parait difficile à Fabian de reprendre 1'40" sur les 3,6 km restant.... Et pourtant, à la surprise générale c'est Fabian qui rentre sur le stade épuisé mais 50 mètres devant Julien doublé à 500 m de l'arrivée. Les vieux l'emportent donc avec 15" d'avance sur les jeunes. A noter la performance très relevée de nos deux relayeurs qui se classent 9ème pour Fabian à 15 km/h et Julien 24ème à 14 km/h. L'affrontement amical des jeunes contre les vieux, se termine devant une bonne pression que nous offre Fabian le vainqueur du jour. 

A noter que cette année, les deux équipes ont battu le record Mougonnais de 2009 sur l'Ekiden :

2009 : Mougon 2 en 3h21 et Mougon 1 en 3h25

2010 : Mougon : 3h23

2011 : 

Footing Mougon 1 en 3h13'56" (moyenne 13,05 km/h) : 36ème/117 équipes

Footing Mougon 2 en 03h14'11" (moyenne 13,03 km/h) : 37ème sur 117 équipes

Résultats complets 

Résultats individuels :

Relais 1 - 5 km : résultats complets

Franck : 23'19"; 37ème (12,86 km/h)

Olvier M. : 23'49"; 40ème (12,59 km/h)

 

Relais 2 - 10 km : Résultats complets

Bruno : 45'55"; 60ème (13,06 km/h)

Jean Yves : 46'37"; 66ème (12,87 km/h)

 

Relais 3 - 5 km : résultats complets

Christelle S. : 24'50"; 50ème (12,08 km/h)

Christelle V. : 26'05"; 62ème (11,50 km/h)

 

Relais 4 - 10 km : résultats complets

Olivier P. : 47'13"; 71ème (12,70 km/h)

Anthony : 48'31"; 83ème (12,36 km/h)

 

Relais 5 - 5 km : résultats complets

Fred : 20'43"; 18ème (14,48 km/h)

Christophe L. : 21'35"; 27ème (13,9 km/h)

 

Relais 6 - 7,195 km : résultats complets 

Fabian : 28'40"; 9ème (15,05 km/h)

Julien : 30'56"; 24ème (13,95 km/h)

 

Classement de la coupe du monde des coureurs mougonnais

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27 octobre 2011 4 27 /10 /octobre /2011 19:54

- La réunion est ouverte sur la participation des membres de la section à l'Ekiden de Niort. Deux équipes de 6 coureurs(es) sont constituées (voir la composition et les heures de rendez-vous sur l'article ci-dessous)

 

- Marathon de La Rochelle 27 novembre 2011 : 2 épreuves Marathon et course de 10km

Départ de la Poste de Mougon à 7h00

Inscrits au marathon :

Bruno, Julien, Olivier M., Laurent, Fred, Christophe A., Fabian et David R.

Participants au 10 km :

Anthony, Philippe, Franck, Titi, Jean Yves et Christophe L. 

S'inscrire

 

-  Sortie Fressi'nature le 6 novembre 2011 : 15 participants au moins sur les deux distances 12 et 27 km

 

- Sortie du 11 novembre 2011 : Parcours 27 km (raccourci par un convoyage à mi-parcours à Verrines sous Celles) allant de Mougon  à Celles puis retour à Mougon

Départ de la Poste à 9h00

 

- Téléthon : participation de la section par une sortie le samedi 2 décembre 2011 à 9h30 à la Salle des Fêtes - Parcours proposé de 15 ou 10 km selon niveau des participants (vers plaine de Triou)

 

- Corrida de la Crèche - 18 décembre 2011 : Participation des membres de la section déguisés - Thème "Noël" (réalisation top-secret) - 22 Participants pressentis :

Samuel, Anthony, Bruno, Marcel, Hervé, Julien, Pascal, Olivier M., Jean Yves, Franck, Christelle S., Jérôme, Vincent, Fred, Christophe L., Christelle V., Titi, Fredo, Katia, Alcino, Philippe, Fabian

Titi propose une inscription groupée de l'ensemble des membres de la section qui participeront. Bulletin d'inscription

- Reconnaissance du parcours de la corrida de la Crèche (12 km) : dimanche 13 novembre 2011 - rendez-vous à 9h00 à la Poste de Mougon pour départ co-voituré.

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26 octobre 2011 3 26 /10 /octobre /2011 21:12

http://www.asptt.com/_upload/ressources/manifestations_sportives/463889_bandeau_2011_300_56.jpg

 

Bonne nouvelle : les bulletins d'inscription des deux équipes mougonnaises sont arrivées complètes à bon port.

Equipe Footing Mougon 1 :

n°1 - 5 km : Franck 

n°2 - 10 km : Bruno

n°3 - 5 km : Christelle S. 

n°4 - 10 km : Anthony

n°5 - 5 km : Fred

n°6 : 7,195 km : Julien

 

Equipe Footing Mougon 2 :

n°1 - 5 km : Olivier M. 

n°2 - 10 km : Jean Yves

n°3 - 5 km : Christelle V. 

n°4 - 10 km : Olivier P. 

n°5 - 5 km : Christophe L. 

n°6 - 7,195 km : Fabian

 

Le départ de la course est donné pour les relayeurs n°1 à 9h30.

Rendez-vous à la Poste à 8h15 pour un départ groupé.

Il est prévu pour ceux qui le souhaitent de nous retrouver pour manger ensemble à Restaumarché. Nous ferons le point des participants à 9h00 dimanche matin pour résever une tablée.

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