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27 novembre 2011 7 27 /11 /novembre /2011 10:32

Ils sont 8 mougonnais à courir le marathon de La Rochelle et deux inscrits sur le 10 km (Franck et Anthony).

 

Après un beau marathon de La Rochelle qui se termine bien pour nos 8 mougonnais :

Fabian : 3h29'54" - 12 points à la CMCM

David R. : 3h43'57" - 11 points

Julien : 3h45'51" - 10 points

Bruno : 3h46'17" - 9 points

Christophe A. : 3h57'43" - 8 points

Laurent : 4h13'42" - 7 points

Olivier P. : 4h29'53" - 6 points

Olivier M. 4h52'41" - 6 points

 

10 km (résultats complets)

Philippe : 43'47" - 2 points

Fred : 44'08" - 2 points

Franck : 47' 29" - 2 points

Classement de la Coupe du Monde des Coureurs Mougonnais


Je vous propose un suivi en direct de leurs temps de passage :

14:00

Le temps des deux Olivier : Olivier P. : 4h29'53" et Olivier M. 4h52'41"

13:23

Laurent 4h13'42"

13:16

Le temps de David R. 3h43'57". La fin a dû être dure car Julien est revenu pas loin derrière lui.

13:13 

Les temps à l'arrivée du marathon : Julien 3h45'51", Bruno 3h46'17", Christophe A. 3h57'43". Pas de nouvelles du temps de David R. bien arrivé pourtant.

12:55

David R. a terminé, Julien et Bruno en 3h46', Christophe A. en presque 4h00 (dur les derniers km). Nos envoyés spéciaux sur la ligne d'arrivée nous a informé que Fabian n'avait plus la tête des beaux jours. La fin n'a pas dû être facile. 

12:53

Nos envoyés spéciaux à La Rochelle nous informent des corrections aux résultats du 10 km . C'est Fred et non Anthony qui a couru le 10 km en 44'08 et Philippe a fini 177ème en 43'47". Finalement Anthony n'a pas eu à se doper puisqu'il a donné son dossard à Fred. 

12:39

Les résultats du 10 km . Le dopé du jour : Anthony en 44'08" 193ème sur 1350 classés et Franck en 47'29" 333ème.

12:34

Arrivée de Fabian en 3h29'54". BRAVO !!!!!!!!!!!!

12:08

Olivier M. au km 30 en 3h05'48"

12:00

Olivier P. au Km mais dans le dur car il perd plus de 3 min sur Laurent en l'espace de 5 km

11:57

Laurent au Km 30 

11:49

Julien est passé au Km30 en 2h40 et a doublé Christophe et Bruno. Ca bouge ça bouge !

11:48

Au km 30 Bruno vient de doubler Christophe A. dans le dur ! Aïe le mur du 30ème km !

11:45

Message téléphonique de Titi notre envoyé spécial à La Rochelle : "Tout va bien à La Rochelle et nos kényans mougonnais commencent à changer de couleur !" 

11:28

Seul Olivier M. n'est pas passé au km 25. Fabian et David R. passent le Km. Fabian accroit son avance et tourne à plus de 12 km/h. Plus de 5 km d'avance pour eux sur les Olivier, Laurent

11:27

Olvier P. a finalement passé le semi en compagnie de Laurent et Olivier M. est bien en course et passe en 2h07 au semi

11:03

Passage au semi de Christophe en 1h50'27", Bruno en 1h54'07" et Julien en 1h56'05". Olvier M. toujours pas annocé aux km15.

10:49

Fabian et David R. font une belle perf avec 1h42 au passage du semi pour le premier et 1h44' pour le second.

 10:45

Après près de 15 km, Fabian tient la tête du challenge mougonnais. Pourtant David parti comme un boulet de canon sur les 10 premiers km est rattrapé par Fabian avant le 15ème km.Derrière ces deux là, Christophe A. et bruno font un départ de course assez rapide avec un 15 km autour de 1h20. Julien lui a pris un départ prudent se réservant probablement pour la fin. Laurent et les deux Olivier ferment la marche, Olivier M. n'étant pas passé au km 15 à cette heure.

 


Fabian :

Km 5 : 26'45"

Km 10 : 50'34"

Km 15 : 1h13'38"

Semi M. : 1h42'19"

Km 25 : 2h00'56"

Km 30 : 2h26'00"

Km 35 : 2h51'02"

42,195 : 3h29'54"

 

David R. 

km 5 : 24'45"

Km 10 : 49'43"

Km 15 : 1h14'22"

Semi M. : 1h44'32"

Km 25 : 2h03'59"

Km 30 : 2h30'05"

Km 30 : 2h57'51"

42,195 : 3h43'57"

 

Julien :

Km 5 : 29'52"

Km 10 : 57'05"

Km 15 : 1h24'02"

Semi M. 1h56'05"

Km 25 : 2h15'40"

Km 30 : 2h40'45"

Km 35 : 3h05'11"

42,195 : 3h45'51"

 

Bruno :

Km 5 : 29'45"

Km 10 : 56'33"

Km 15 : 1h22'32"

Semi M. : 1h54'07"

Km 25 : 2h14'28"

Km 30 : 2h41'28"

Km 35 : 3h07'25"

42,195 : 3h46'17"

 

Christophe A. :

Km 5 : 28'21"

Km 10 : 54'22"

Km 15 : 1h19'15"

Semi M. : 1h50'27"

Km 25 : 2h10'58"

Km 30 : 2h41'56"

Km 35 : 3h12'30"

42,195 : 3h57'43"

 

Laurent

Km 5 : 30'32"

Km 10 : 58'11"

Km 15 : 1h26'07"

Semi M. : 2h00'43"

Km 25 : 2h22'26"

Km 30 : 2h51'20"

Km 35 : 3h21'11"

42,195 : 4h13'42"

 

Olivier P :

Km 5 : 30'58"

Km 10 : 58'57"

Km 15 : 1h26'19"

Semi M. : 2h00'43"

Km 25 : 2h23'41"

Km 30 : 2h55'59"

Km 35 : 3h32'11"

42,195 : 4h29'53"

 

Olivier M. :

Km 5 : 31'54"

Km 10 : 1h01'10"

Km 15 : 1h30'24"

Semi M. : 2h07'10"

Km 25 : 2h31'18"

Km 30 : 3h05'48"

Km 35 : 3h44'09"

42,195 : 4h52'41"

 

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21 novembre 2011 1 21 /11 /novembre /2011 20:41

Dimanche prochain, 8 mougonnais vont participer au marathon de la Rochelle et 2 autres (Franck et Anthony) vont courir le tout nouveau 10 km.

Pour récupérer les dossards, Fabian tient à votre disposition son échange mail avec les organisateurs sur la procédure à suivre pour récupérer le dossard des copains. En résumé, il faut produire :

- La pièce d'identité du coureur

- le bon reçu à domicile du coureur

- Une autorisation écrite du coureur 

 

Rendez-vous dimanche matin (j'ai repris les infos de l'an dernier):

- 6h30 à la Poste

- 8h00 au parc des expos (à gauche de l'entrée)

- 9h00 départ du marathon

- 9h00 : départ du 10 km rue Albert 1er

Plan (cliquer dessus pour le télécharger):

http://www.marathondelarochelle.com/images/stories/course/planparking.jpg

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21 novembre 2011 1 21 /11 /novembre /2011 20:15
Pendant que la section était présente en masse aux 12 km de la Trisomie 21 à Chauray, 3 mougonnais en profitaient pour peaufiner leur préparation pour le marathon de La Rochelle en s'offrant une sortie longue sur les bords de Sèvre à Niort.
Fabian nous raconte : 
"Dimanche avec moi, Christophe A et Olivier M. nous sommes partis sur un parcours de 2 H. Le secteur offre de multiples parcours. Entre chemin de terre le long de la SEVRE, une route droite et longue coupant la plaine que j'ai baptisé route 66, chemin le long de la rocade et le secteur des mutuelles et universités... Il y en a pour tous les goûts et cela change de nos parcours hebdomadaires locaux. A la demande de mes 2 compagnons de course ce jour là, c'est un RDV que nous pouvons mettre en place un Dimanche de temps en temps.

Pour la petite histoire, nous avons bu notre petite bière offerte par Christophe et pour le remercier je lui ai brisé les doigts en refermant ma portière conducteur dessus. Il criait de douleur, d'ouvrir la portière, alertant tout le quartier dont ma grand mère qui habite sur place. Cette dernière lui a donné une petite poche de glaçons afin que ses petits goigt ne gonflent. Petite nature ! Olivier et moi lui avons fait la morale sur le fait de ne pas mettre ses doigts n'importe où après une bière !"
Le médecin officiel de la section m'a communiqué les informations sur l'état de santé de Christophe A.. 
Communiqué médical : "Mr A. souffre d'une atteinte aigüe des deuxièmes et troisièmes phalanges de la main droite. Il est autorisé par le corps médical à courir le marathon, mais il lui est interdit de franchir l'arrivée sur les mains. En outre, une assistance médicalisée lui sera nécessaire pour toute ouverture et dégustation de canette de bière. Il bénéficie d'une ITB d'une semaine (ITB : Interruption Temporaire de Bière)"
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21 novembre 2011 1 21 /11 /novembre /2011 09:27

Grosse affluence mougonnaise au départ de cette course qui affichait également un record de participation (353 inscrits). 

En effet, nous sommes 16 inscrits (plus David R. qui a couru la distance avec nous sans dossard) :

Franck, Fredo, Fred, Jérôme, Philippe, Bruno Julienna, Isabelle, Laurent, ChristopheL., Christelle V., Titi, Katia, Alcino, Marion et Jean Yves. 

Dès 9h30, nous prenons le départ de cette course annoncée pour 12,5 km (12,3 km selon certains GPS ?) sous un soleil rayonnant dans une petite fraicheur agréable. Bref, les conditions météo sont excellentes. 
Comme d'habitude, la course démarre en descente pour les 3 premiers kilomètres et ça part à fond, près de 15 km/h pour les premiers mougonnais. 

Chauray2.jpg

En revanche, ça cesse de rigoler au 3ème km pour Isabelle, pas en forme au départ et contrainte d'abandonner au poste de secours (retour en ambulance ! PimPon !).

Après la descente, 6 km de plat sur les sentiers blancs le long de la Sèvre : Chacun se découvre des temps de passage encourageants mais trop flatteurs pour être réalistes après 1/4 de descente et 1/2 de plat. Enfin à l'approche du 9ème km, arrive le plat de résistance. Christophe L. et Jérôme qui l'attend, sont rattrappés par Fred et Philippe. La côte fait sauter en éclat le quator qui s'était formé il y a deux km. Philippe part devant, Jérôme le suit à l'aise et derrière Fred et Christophe s'accrochent ensemble. Ravitaillement : Jérôme attend les deux suivants, et Philippe est parti creusant l'écart.

Malheureusement ça continue de monter et sur le plat avant la dernière côte Christophe est décroché mais toujours attendu par Jérôme qui l'encourage. 

C'est parti pour la dernière côte, on ne reverra plus Philippe qui conserve son avance, mais derrière à la fin de l'ultime côte Christophe et Jérôme reviennent sur Fred pour une arrivée au sprint emportée par Fred sur un sursaut de forme. 

Jean Yves réalise également une belle perf en passant les 12,5 km en moins d'une heure. Franck martyrise son genou mais termine également à plus de 12 km/h.

La perf. féminine de la section, c'est Marion qui la réalise en terminant accompagnée de Titi en à peine moins de 12 km/h et qui termine 1ère espoir féminin : BRAVO !

Derrière suivent les 3 couples devancés par Christelle : Laurent (abandonné par son Isabelle : bonne remise en forme Isa !), Katia et Alcino et Julienna et Bruno. A noter que cette course constituait une première pour Julienna et Christelle V. qui ne s'étaient jamais engagées sur une course supérieure à 10 km : Bravo à elles.

Consulter les résultats complets 

Résultats des membres de la section sur 308 classés :

- Philippe : 70ème en 56'16" (4'30" au km) : 8 points à la CMCM

- Fred : 78ème en 56'39" (4'31" au km) : 7 points à la CMCM

- Christophe L. : 79ème en 56'41" (4'32" au km) : 6 points

- Jérôme : 80ème en 56'41" (4'32" au km) : 6 points (arrivés ensemble)

- Jean Yves : 115ème en 59'01" (4'43" au km) : 4 points

- Franck : 138ème en 1h00'50" (4'52" au km) : 3 points

- Marion : 167ème en 1h03'22" (5'04" au km) : 2 points

- Titi : 168ème en 1h03'23" (5'04" au km) : 2 points

- Fredo : 201ème en 1h07'26" (5'23" au km) : 2 points

- Christelle V.: 248ème en 1h13'14" (5'51" au km) : 2 points

- Laurent : 256ème en 1h13'56" (5'54"  au km) : 2 points

- Katia : 267ème en 1h15'30" (6'02" au km) : 2 points

- Alcino : 268ème en 1h15'36" (6'02" au km) : 2 points

- Bruno : 282ème en 1h18'56" (6'18" au km) : 2 points

- Julienna : 283ème en 1h19'12" (6'20" au km : 2 points

Voir le classement de la Coupe du Monde des Coureurs Mougonnais (CMCM)

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20 novembre 2011 7 20 /11 /novembre /2011 14:14

Philippe, comme à son habitude est allé taquiner les espagnols sur le parcours du 20 km du Behobie San Sébastian, le 13 novembre dernier.

Il a d'ailleurs oublié de le faire doucement car il termine quand même, sur ce parcours accidenté, en 1h40'26" à la 7409ème position sur 25000 coureurs.

 

PGJe profite de l'occasion pour rétablir une injustice. Philippe a été le seul Mougonnais à participer aux Fouleées de Niort Cholette le 25 septembre dernier. Il termine cette course de 10 km, 44ème sur 123 participants en 45'13"

Résultats complets

 

Pour la CMCM :

- Foulées de Cholette : 2 points

- La Behobie San Sebastian : 4 points 

Voir le classement complet en attendant les résultats de la course de la Trisomie 21 à Chauray du 20/11/2011

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17 novembre 2011 4 17 /11 /novembre /2011 20:05

Dimanche matin, aurau lieu le 12 km de la Trisomie 21 à Chauray.

http://www.sportpourtous79.com/Portals/Sports/Image/actuAlaUne/affiche_trisomie_21_2011_vignette.jpg

3 km de descentes dans les rues de Chauray, 6 km de plat sur les chemins en bord de Sèvre et 3 km de montée vars le départ. 

Bulletin d'inscription 

Inscription possible jusqu'à Samedi 19 novembre au centre commercial Géant

Départ de la course à 9h30 du complexe sportif de Trévins à Chauray (proche de l'ancienne CAMIF)

Rendez-vous pour co-voiturage au départ de la Poste de Mougon Dimanche à 8h30

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17 novembre 2011 4 17 /11 /novembre /2011 19:49

futuroscope.jpg

Samuel qui va s'inscrire au marathon du Futuroscope du 13 mai 2012, nous informe que les inscriptions sont désormais ouvertes.

Tarif (jusqu'au 31/12/2011) : 23 € paiement en ligne et 25 € par chèque

Majoration du prix après cette date après cette date.

S'inscrire en ligne

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16 novembre 2011 3 16 /11 /novembre /2011 09:18

Lundi 28 novembre 2011 à 20h30 à la MPT de Mougon, réunion de préparation pour la Corrida de la Crèche

Ordre du jour :

- Liste des participants et inscription groupée

- Préparation du déguisement

 

A cette occasion, un envoi groupé des inscriptions sera adressé par Titi aux organisateurs. Prévoir un certificat médical et un chèque de 10 € (8€ d'inscription + 2€ de participation aux frais de déguisement).

Si vous ne pouvez être présent à la réunion et que vous comptez participer à la Corrida de la Crèche, merci de nous avertir avant le 28/11 !

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15 novembre 2011 2 15 /11 /novembre /2011 20:33

Aujourd'hui, je vous propose le récit du Marathon de Jarnac courru par Samuel :

"Nous sommes partis vers 5h30 de mougon pour arriver vers 7h00 à Jarnac. Le ciel était dégagé et la température déjà très agréable. Nous sommes allés retirer nos dossards et sur le retour nous avons croisé mouss et son amie.DSC00156.JPG

Le départ du marathon fût donné à 8h45. Nous nous sommes engagés le long de la Charente direction Angoulème pour effectuer une première boucle de 21kms. Ce ne fût qu'une succession de petites montées et de descentes, que de la relance sur presque 21 kms puis retour sur jarnac pour le 2ème boucle. Mais là direction  Cognac (le parcours fait un 8). Je passe le semi en 1h50.

La 2 ème partie est plus roulante mais au 28ème kilo les crampes aux jambes se font de plus en plus sentir (NDLR. le coup de Jarnac !). Au 33ème kilo, je me résigne à marcher dans les côtes. Au 37ème kilo dans les caves de cognac, je prend un petit remontant : un cognac schwepps (NDLR : Ah, ça va mieux ! on reconnait Samuel). Ca m'a redonné des forces (sic !). Les 5 derniers kilos sont descendants (NDLR : les organisateurs ont dit que Samuel avait une belle descente !) mais j'ai de plus en plus mal aux mollets et aux cuisses je garde quand même le sourire (NDLR : ça c'est le Cognac : ça fait du bien mais pas longtemps !). Je finis en 3h55 et 44s à ma montre, le temps officiel sera de 3h56 et 15s. Je me classe 197 sur 491 classés.

Le parcours est exigeant surtout pour un marathon, mais il n'y a pas beaucoup de monde tout le long du parcours. On se sent seul par moment. Le paysage est joli mais il est regrettable que l'on ne traverse que 2 chateaux et de 2 caves en tout (NDLR : Je vous avais dit qu'il avait une belle descente !). Il n'a de marathon festif que le nom....... Dommage...

DSC00046.JPG

Un petit coup de fil en course : "Mr Hennessy, ne rangez pas les bouteilles, j'arrive !"


Je voudrais ajouter un petit message personnel à mes amis mougonnais:

Si j'ai fait le marathon du Cognac et non celui de La Rochelle ce n'est pas du tout parce que je vous boude, loin de là. J'aime beaucoup venir courir avec vous. Il y a une superbe ambiance et c'est agréable de courir en groupe même si cette année je ne suis pas venu souvent. Mais ce n'est que par rapport à la grossesse de Magali qui était malade en voiture. En plus, j'ai déjà fait 2 fois La Rochelle et à chaque fois les conditions météo étaient mauvaises. Il arrive tard dans la saison. Il y a plusieurs marathons plus tôt  aussi agréables que celui de La Rochelle ( Cognac, Vannes, Laval.....). Alors pourquoi faire toujours le même??? (NDLR : C'est un appel au peuple ou je ne m'y connais pas !). Je viendrai vous supporter dans 15 jours.

Au printemps je compte faire celui du futuroscope le 13 mai, l'appel est lancé aux mougonnais qui seraient intéressés pour le faire.

Samuel"

Samuel va fâcher son beau-père car Titi l'accompagnait et a même participé au semi-marathon couru en même temps que le marathon. Pour Titi ça va aussi, il a réussi à remonter de la cave lui aussi !DSC00157.JPG

Résultats :

Marathon : Résultats complets

Samuel : 197ème sur 491 classés; les 42,195 km en 3h56'15" (10,7 km/h) : 6 points à la CMCM

Semi-marathon : résultats complets

Titi : 468ème sur 8863 classés, les 21,1 km en 1h56'09" (10,9 km/h) : 4 points à la CMCM

Classement complet de la Coupe du Monde des Coureurs Mougonnais (CMCM)

Bravo à tous les deux et le Comité mondial de promotion du Cognac les remercie pour avoir assuré, au mépris de leurs performances, plusieurs dégustations du précieux breuvage. 

DSC00161.JPG

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12 novembre 2011 6 12 /11 /novembre /2011 12:35

Samedi 19 novembre :

Foulées des Alouettes à Benet : relais 2km et 8 km à 15h00 - Bulletin d'inscription

 

Dimanche 20 novembre

12 km de la trisomie 21 à Chauray - 9h30 : Bulletin d'inscription - Réglement et plan

Participation mougonnaise annoncée

 

Dimanche 27 novembre :

Marathon de la Rochelle et 10 km : Participation mougonnaise 8 sur le marathon et 2 sur le 10 km (COMPLET)

 

Samedi 3 décembre :

Foulées du Téléthon à la Crèche

 

Dimanche 11 décembre :

10 km de Cherveux : départ 9h30 - Bulletin d'inscription

Participation mougonnaise annoncée

 

Dimanche 17 décembre

Corrida de Noël de La Crèche : départ à 10h00 - Bulletin d'inscription (Etant donné notre participation massive, Titi et moi centraliserons vos bulletins d'inscription)

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