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3 septembre 2009 4 03 /09 /septembre /2009 15:55

Repas de Magné le 20 septembre 2009

Rendez-vous à 11h30 devant la Poste de Mougon pour départ en commun ou directement sur place à partir de midi (embarcadère Cardinaud à Coulon)

Prévoir jeux de boules, palets,…

Sortie en barque dans le marais après le repas.


Menu adulte 15 € (au lieu de 20 €) :

  • Apéritif : Blanc-cassis
  • Terrine de Saumon, crème ciboulettes
  • Jambonnette de poulet farcie aux bolets et raisins
  • Assiette de salade aux 2 fromages
  • Caramel glacé craquant au beurre salé de Guérande
  • ¼ de vin
  • Café

Menu enfant 8 € :

  • Charcuterie
  • Steak-haché – frites
  • Glace 2 boules

 

- La Digolaise le 5 et 6 septembre

  • Montage des stands : vendredi à 9h00 et 14h00, (avis aux volontaires désœuvrés ce jour là)
  • Samedi à partir de 14h00 et dimanche toute la journée : avis aux volontaires pour tenue de stand ou buvette même pour une période limitée (1h ou 2h)
  • Samedi matin 8h30 : remontage du baby-foot chez Titi
  • Dimanche matin sortie à l'heure habituelle devant la Poste : on fera faire un petit tour au baby-foot
  • Tombola organisée sur l'évaluation du poids du Baby-foot : à vos estimations !!!
  • Panneaux photos et prospectus : en préparation par Fredo et Christophe L.
  • Lundi : démontage des stands à 9h00 (avis aux désœuvrés du lundi, banquiers et autres)
  • Pour toute information contacter Titi
  • Samedi soir repas dansant de la Digolaise à partir de 20h00. Pour 10 € : Sangria, Piémontaise, paupiettes, fromage, tartelette. Il reste encore des places.

- Les prochaines participations aux courses :

  • 06/09/2009 : Course de la Rosière de La mothe Saint Héray : Pascal, Christophe et Christelle
  • 12/09/2009 : Marathon du Médoc : Jacky, Christophe A., Fred et Philippe G.
  • 04/10/2009 : Les boucles de l'Egray en duo - Germond-Rouvre
  • 27/12/2009 : Corrida de Magné : Il va falloir commencer à préparer le déguisement de cette année.
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30 août 2009 7 30 /08 /août /2009 19:48

Ce matin à 9h00, nous sommes 9.... Euh. non 10 : oui il faut compter avec la pie qui est arrivée ponctuelle au rendez-vous devant la Poste et est partie avec nous.



Nous sommes donc 9 humains au départ :
- Les 2 Olivier
- Mous de Fressines
- Katia
- Fredo
- Fred S.
- Pascal
- Bruno
- et moi

Nous prenons le même circuit que le 8 août (parcours) et là l'hécatombe commence :
- à la sortie de Mougon la pie nous abandonne
- à Thorigné Bruno qui a dû mal digérer son repas de la veille rentre à Mougon
- Katia et Fredo entre Thorigné et La Couture coupent vers Montaillon
- Pascal et Mous s'échappent
- et nous (Les 2 Olivier, Fred et moi) nous faisons le parcours en 1h38, y compris la pause que nous faisons pour la causette avec Jacky et Jérôme au milieu de leurs 3h d'entrainement.

L'arrivée de la sortie n'est pas jugée à la Poste mais chez Fredo qui nous attend avec jus de fruit et gâteaux pour fêter la fin des vacances. Merci à Mme Fredo pour les gâteaux qu'elle a préparé à notre attention.

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27 août 2009 4 27 /08 /août /2009 22:51

Rendez vous lundi 31 août à 20h30 à la MPT.

Ordre du jour :

- Repas de Magné le 20/09
- Participation de la section à La Digolaise
- Questions diverses

Si vous ne pouvez assister  à la réunion, merci de contacter Titi ou moi-même avant lundi soir pour confirmer ou non votre participation au repas de Magné.

Bonne nouvelle : Titi amènera des rafraichissements lundi soir pour fêter la fin des vacances.
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27 août 2009 4 27 /08 /août /2009 15:48

Les vacances sont finies et il est temps de remettre les chaussures de jogging.

Dimanche 06 septembre 2009, à 9h00 a lieu la traditionnelle course de la Rosière à La Mothe Saint Héray.

Deux distances sont proposées :
- 5 km
- 12 km

Pour vous inscrire : Bulletin d'inscription

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14 août 2009 5 14 /08 /août /2009 22:05

Comme évoqué à la réunion du 29 juin nous avons arrêté la date du 20 septembre pour consommer les 10 repas gagnés à la corrida de Magné :

Tous les membres de la section sont conviés à y participer :

 

Le montant des 10 repas et des 2 barques gagnées viendra en déduction de la facture globale et donc du coût pour chaque participant.

 

Maintenant il faut se prononcer sur le menu UNIQUE qui sera constitué d'un apéritif, une entrée, un plat, salade-fromage, dessert, vin

Je vous demande donc de me retourner pour le 30 août vos préférences de plat : un comité souverain arrêtera le menu unique sur la règle de la majorité des réponses reçues (!!)

Menu adulte :

Blanc Cassis
****
Feuilleté de la repentie (farci poitevin et fromage de chèvre)
ou Farci poitevin
ou Terrine de Saumon, crème ciboulette
***
Jambonnette de poulet farcie aux bolets et raisins
ou Dos de colin enlardé à la crème d'ail
ou Jambon de Vendée et ses mojettes
***
Assiette de salade aux 2 fromages
***
Repentie à l'angélique de Niort (soufflé glacé)
ou Caramel glacé craquant au beurre salé de Guérande
ou Tarte fine aux pommes
***
1/4 de vin

café en supplément (1,5€)


Menu enfant :

Crudités
ou Charcuterie
***
Steak haché
ou Poisson pané
***
frites
***
Glace 2 boules


Je vous remercie de bien vouloir préciser vos préférences pour le 30 août si vous comptez participer
Le compte exact des participants sera demandé pour le 7 septembre
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14 août 2009 5 14 /08 /août /2009 21:43

Le webmestre s'est laissé allé durant ces vacances et s'est oublié sur deux anniversaires. mais "vieux motard" que jamais.

Fin juillet, deux coureurs mougonnais ont en effet affiché une année de plus au compteur leur accordant :

- sagesse,
- maturité,
- intelligence de course,
- endurance,
- résistance au mal,
- classe,
- beauté, force, humour, simplicité, générosité, etc, etc....

Bref, cette année de plus les place comme de sérieux outsiders dans les challenges de la section. A bons entendeurs...



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9 août 2009 7 09 /08 /août /2009 11:18
Et oui en dépit des congés, les Mougonnais courrent toujours le dimanche matin. Ce n'est plus l'affluence habituelle, mais les sorties continuent malgré les vacances.

Aujourd'hui 4 joggers et 1 cycliste au départ.

Le Programme : 14,700 km Mougon - Cinq Coux - La Couture - Aigonnay - Mougon

Visualiser le parcours


Donc, Bruno, Fred, Pascal et Christophe L. à pied et Titi sur le vélo de Jocelyne au départ de la Poste. la Température est de 17°c et le ciel est légèrement couvert : bref les conditions sont bonnes.

Le rythme est calme, malgré quelques accélérations dans les côtes, mais il fallait bien attendre Titi sur son vélo grinçant et sous-gonflé (Il va falloir qu'il pense à utiliser ses vacances à la burette d'huile et une pompe pour les prochaines sorties).

Belle sortie agréable parcourue à la folle moyenne de 9,3 km/h en 01h35'. Peut-être qu'avec un peu de graisse sur le dérailleur, nous aurions gagné un petit km/h... Qui sait ?

Bonnes vacances à tous.
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8 août 2009 6 08 /08 /août /2009 12:05
Je vous livre le compte rendu que m'a adressé Fredo, lundi dernier :

"Foulées du Lambon - Dimanche 2 août 2009, départ à 9h30.
71 concurrents. Temps frais ensoleillé, terrain en bon état.
60 spectateurs, pêcheurs et de nombreux colverts...
 
Petite course de reprise pour ce dernier jour de congés. Arrivée à 8h50 sur le parking du plan d'eau, je retrouve Bruno qui vient de récupérer son dossard. Nous sommes les deux seuls représentants de Mougon, si l'on exclue Laurent Blais, venu en simple spectateur. Le temps est frais, idéal pour la course.
Départ à 9h30. Bruno et moi-même partons sur un rythme modéré alors que devant, déjà, ca part vite...Au bout de deux kms, Bruno m'a distancé, mais je reste serein, d'autant que les petits malins qui ont joué les fusées au départ se font peu à peu reprendre. Premier tour bouclé en 15 minutes, le second en trente. Bruno reste à portée de fusil. A l'attaque du troisième tour, j'entends dans mon dos le quad (électrique !) ouvrant la course: je me fais dépasser par le leader de la course (originaire du Gard) et me dit qu'il va falloir tenir la distance désormais. Le faible nombre de concurrents fait que nous nous retrouvons vite à courir seul...Les jambes se font dures...Parfois je croise Laurent qui remonte le parcours en sens inverse ("y'en a un qui a pris une belle carpe !") et nous voilà dans le dernier tour. Dépassé par les quatre premiers du classement, je me lance dans un hypothétique rapproché sur Bruno, mais ce dernier sent le vent du boulet et place une accélération à 1km500 de l'arrivée. Bien décidé à ne pas craquer, et encouragé par les coin-coin d'une assistance palmée au bord de l'évanouissement devant mon allure de marathonien, je remonte coup sur coup deux concurrents et sprinte sur les 300 derniers mètres pour terminer sous la barre de l'heure (temps à confirmer: 57min 48s ?) les 11kms de ce beau petit parcours.
 
@+
 
Fred"

Résultats officiels des 11 km :
- Bruno : 50e  -  57'21" soit 11,50 km/h
- Fredo B. : 54e en 57'53" soit 11,40 km/h

Les résultats complets : page 1 ; page 2

Bravo à tous les deux
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27 juillet 2009 1 27 /07 /juillet /2009 13:10

Oui, même en plein mois de juillet, à Mougon ça court :

A 9 heures ce dimanche matin : 8 au départ, dont Bruno, Fred, Olivier M., les deux Christophe, Alain, Christian (un footeux) et Mous de Fressines.

On démarre en direction du plan d'eau du Lambon, avec au passage la montée rocailleuse du site "Jean Migault". Arrivés au Lambon, la petite troupe s'engage autour du plan d'eau et Bruno et Olivier s'eclipsent pour rentrer au plus court.

Mous lance une accélération sur le chemin blanc : tout le monde accélère, Christophe L. accroche : la température monte. La route aussi d'ailleurs après le Lambon, à tel point que Christophe L. jette l'éponge à Thorigné (voyant rouge "batterie faible" allumé).

Le restant du petit peloton termine dans une chaleur devenue assez intense en 1h43 avec 18 km au compteur.

A noter que Olivier et Bruno qui ont coupé pour rentrer plus tôt, arrivent à la Poste à Mougon au bout de 2 heures (cherchez l'erreur : va falloir partir avec le GPS la prochaine fois !)

Visualiser le parcours

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21 juillet 2009 2 21 /07 /juillet /2009 09:50
Trois participants de Mougon aux foulées de Chizé pour un parcours forestier de 12 km, partant à 10h00 ce dimanche matin : (171 participants)

- Vincent B. : 58ème  -  56'52"  soit 12,66 km/h

- Christophe A. : 84ème - 01h00'05"  soit 11,98 km/h

- Eric B. : 140ème - 01h11'28"  soit 10,07 km/h

Les résultats complets
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